中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。适用于贫血及病后、人工流产后气血不足的调养。益母草红糖水刮宫吃益母草红糖水恢复快。童子鸡党参汤对于人流后虚弱的妇女有显著的改善作用。
刮宫对女性的身体伤害比较大，饮食调养方面非常重要，那么刮宫后吃什么恢复快呢？
桂圆
刮宫后吃桂圆恢复快。
中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
红枣
刮宫后吃红枣恢复快
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
橘子
刮宫后吃橘子恢复快。
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。钙是构成婴儿骨骼牙齿的重要成分，产妇适当吃些橘子，能够通过产妇的乳汁把钙质提供给婴儿，能促进婴儿牙齿、骨骼的生长。另外，橘核、橘络有通乳作用。
香蕉
刮宫后吃香蕉恢复快。
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。
鸡蛋红枣汤
刮宫后吃鸡蛋红枣汤恢复快。
食材：鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。
做法：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。
功效：鸡蛋红枣汤具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、人工流产后气血不足的调养。
荔枝大枣汤
刮宫后吃荔枝大枣汤恢复快。
食材：干荔枝、干大枣各7枚。
做法：共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。
功效：荔枝可以生津止渴，补脾益血；大枣可以补中益气，养血安神；荔枝大枣汤适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
桂圆乌鸡汤
刮宫后吃桂圆乌鸡汤恢复快
食材：乌鸡、桂圆、燕窝、枸杞、西洋参适量
做法：将上述食材洗净切块，放入锅中炖煮。
功效：乌鸡滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻；桂圆可以补血安神，健脑益智，补养心脾。
艾叶当归汤
刮宫后吃艾叶当归唐恢复快。
食材：鸡蛋2个，艾叶10g，当归10g，生姜15g。
做法：将艾叶、生姜、鸡蛋(带壳)加水适量煎煮。鸡蛋煮熟后去壳取蛋，放入再煮，煮好后，饮汁吃蛋。
功效：当归可以补血、活血、调经止痛、润燥滑肠；艾叶可以祛风，除湿，调经。艾叶当归汤对于调理月经失调有很好的作用。
益母草红糖水
刮宫吃益母草红糖水恢复快。
食材：益母草30～60g，荔枝核15g，鸡蛋2个，红糖适量，
做法：将上述食材加水同煮，蛋熟后去壳取蛋煮片刻，去药渣加红糖调味，吃蛋饮汤。一般过1小时左右即可有瘀血从阴道流出，随后腹痛缓解。
功效：益母草可以活血，祛瘀，调经，消水；荔枝核可以行气散结，祛寒止痛。此食疗对于缓解刮宫后腹痛有很好的作用。
童子鸡党参汤
刮宫后吃童子鸡党参汤恢复快。
食材：童子鸡1只，党参12g，黄芪12g，枸杞子12g，黑木耳15g，香菇15g
做法：将上述食材洗净切块，共熬鸡汤，调味后食鸡肉、喝鸡汤。此方能调补肝肾气血，对人流后虚弱的妇女有显著的改善作用。
功效：党参补中益气，健脾益肺；黄芪可以益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿。童子鸡党参汤对于人流后虚弱的妇女有显著的改善作用。
