心火夏季的时候比较容易出现心火盛，如果舌头出现赤红、肿痛甚至溃烂的情况，或者感到心中烦热、时常失眠、小便黄和口渴喜冷饮等，这就说明是心火盛了。肝火肝火旺的人会有头晕、口苦口臭、身体闷热易暴怒、两肋胀痛、飞蚊症等症状，严重的情况有可能会出现晕厥和呕血等症状。肺火肺火旺盛的人，会出现干咳等呼吸症状，此时可以用大枣和沙参煮水喝。
很多人认为，爱发脾气就是肝火、心火盛，其实并不一定是这样，发脾气也是日常生活中人们心灵表达的方式，一般情况下并不是由心火、肝火盛引起的。
所以脾气大的时候，不要盲目地喝各种降火的凉茶，因为凉茶喝多了也会损伤肠胃，让人更加虚弱。日常生活中会经常遇到包括心火在内的五种“火”，下面就简单介绍一下。
心火夏季的时候比较容易出现心火盛，如果舌头出现赤红、肿痛甚至溃烂的情况，或者感到心中烦热、时常失眠、小便黄和口渴喜冷饮等，这就说明是心火盛了。
出现心火时，可以用1~2克的莲子心，放到杯子里面，然后用沸水冲泡，5~1 0分钟之后即可饮用，或则用莲子心煮大麦粥喝，因为莲子心有清心去热的作用。
肝火肝火旺的人会有头晕、口苦口臭、身体闷热易暴怒、两肋胀痛、飞蚊症等症状，严重的情况有可能会出现晕厥和呕血等症状。
肝火旺的人可以多吃新鲜的蔬菜水果，例如草莓、西瓜、番茄、胡萝卜和苦瓜等，其中苦瓜有着清热祛暑、明目解暑、利尿凉血的作用，所以对于肝火旺的人，苦瓜是个不错的选择。
胃火胃火旺的人会有牙龈出血、咽痛、口臭、胃中灼热等症状，此时可以用1~2克的苦丁茶泡水饮用，苦丁茶有着清胃火消暑热的作用，而且还可以消炎杀菌化痰止咳。
肺火肺火旺盛的人，会出现干咳等呼吸症状，此时可以用大枣和沙参煮水喝。
脾火脾火旺的人会出现嘴角甜而粘、口渴口臭等情况，同时还会懒散乏力，此时可以用小米淮山药煮粥喝，同时，脾火旺的人要少喝或不喝咖啡、浓茶、汽水等饮料。
