冗长的冬季如梦一般，在一声春雷中碾碎，去年冬天，申城格外冷。与大自然和谐，感受“天地俱生，万物以荣”生机勃发的景象。当然我们也不拘泥于“广布于庭”，还可以走近大自然。回归自然，是最简单有效的方法。经常出门晒太阳，散步于天地间，还可以预防抑郁，让自己的身心达到一种内心的“平衡”。因一朵花，而丰盈充满；因一缕阳光，而朝气焕发。是内心的觉醒，平和而欢喜，静谧而慈悲。开心是法宝，可以治愈一切。
前言：生活除了眼前的苟且，还有诗和远方的田野。
脑海里一直循环出现这句歌词：春天里来，百花香，郎里格朗里格朗里格朗，和暖的太阳在天空照，照到了我的破衣裳……
冗长的冬季如梦一般，在一声春雷中碾碎，去年冬天，申城格外冷。
翘首盼望着、盼望着，春和颜悦色就这样悄无声息的来了。阳光透过抽芽的嫩绿将春天的气息洒满整个街道，花儿摩肩接踵，竞相绽放……
我们，是不是该趁天正好，人正悦，与春天来一场盛宴……
春天，去踏青吧！
《黄帝内经·素问·四气调神大论篇》中曰：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”踏青健走，是一个较好的休闲方式。与大自然和谐，感受“天地俱生，万物以荣”生机勃发的景象。当然我们也不拘泥于“广布于庭”，还可以走近大自然。
春天，去踏青吧！
清代画家高桐轩写的《养生十乐》中有“漫步之乐”，说“起身静步于中庭，或漫游于柳岸花畦，心神焕然爽朗，胸怀为之一畅。”这不仅仅是乐趣，也是古人的一种修心养性之道，也就是我们熟知的养生保健。
当然，我们现代人的快节奏，天天在城市里穿梭奔波劳碌，可在闲暇周末寻一处静谧，安然走在田野山间，体验慢生活。换个环境，呼吸新鲜气息，感受大自然的美，都是一种很好的调节自我。
回归自然，是最简单有效的方法。忘记烦恼，忘记众多压力。经常出门晒太阳，散步于天地间，还可以预防抑郁，让自己的身心达到一种内心的“平衡”。
春天，去踏青吧！
因一朵花，而丰盈充满；因一缕阳光，而朝气焕发。随性、自由、灿烂的心境，那是春所赐予的芬芳。很多看似无用的东西，恰巧装点了你的生活，陶冶了你的情怀。总有路途里的风景，人或物，因着美好的心境，会流动，会感染，会给你意想不到的惊喜。
于是，你快乐着，所以我快乐着…
春天，去踏青吧！
然后在山水之间，会吟几句朗朗上口的诗词：“人面不知何处去 ，桃花依旧笑春风”；“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”；“迟日江山丽，春风花草香”……诸如此类，在你看到春的景象时，会顿悟。原来这景，原来这诗，其实一直在心底……
怀揣着诗，走向远方。古人的词句就是这么干练利落、言简意赅，我们只是会读会印在心间罢了。而在看见万物苏醒，枝头春意盎然，这一刻才发现，原来我们也苏醒了。是内心的觉醒，平和而欢喜，静谧而慈悲。有着一股淡淡的清香扑鼻，也会沉醉其中，心中的某一块也瞬间柔软起来，有时就会莫名的感动，原来大自然那么的神奇。
春天，去踏青吧！
终会有意想不到的收获与美好！
开心是法宝，可以治愈一切。
