三岁以下小孩三岁以下小孩消化系统尚不健全，食用月饼容易引发肚胀等不适。糖尿病人月饼含有高糖，糖尿病患者如果过量食用的话可能会导致血糖升高，加重病情。肠胃功能虚弱者肠胃功能虚弱者不宜食用高糖高油和不易消化的食物，月饼含有高糖高油，食用后容易导致肠胃虚弱者胃部沉重，引发胃痛等不适。
中秋快到了，很多孕妈妈也开始馋月饼了。那么，孕妇可以吃月饼吗？孕妇可以吃多少月饼呢？
孕妇可以吃月饼吗
孕妇可以适量吃月饼。
月饼主要是由糯米和其他食物制作而成的，孕妇可以食用，但不宜多吃。孕妇的消化功能不是很好，多吃容易给孕妇的身体健康带来影响，适量吃影响不大。
孕妇可以吃多少月饼
孕妇一次最多吃半个月饼。
1、糯米是不容易消化的食物，月饼的主要成分是糯米，孕妇如果食用过多的话，容易影响孕妇的消化。
2、月饼是高糖高油的食物，孕妇如果食用过多的话，可能会影响孕妇的食欲。
哪些孕妇不宜食用月饼
妊娠糖尿病患者
患有妊娠糖尿病的孕妇不宜食用月饼，月饼中含有大量的糖分，患有该病的孕妇食用后，容易使病情加重，影响孕妇和胎儿的健康。
消化系统弱者
月饼不易消化。消化系统虚弱的孕妇如果食用了月饼的话，可能会使其肠胃负担加重，引发胃病等。
肥胖孕妇
月饼中含有高糖，孕妇如果体重过于肥胖，继续食用月饼的话，可能会使孕妇的体重增加，加重孕妇的身体负担。
孕妇不宜食用什么月饼
冰皮月饼
冰皮月饼一般是存放于冰箱中，拿出来后较凉，孕妇如果食用的话，可能会使肠胃着凉，影响孕妇和胎儿的健康，所以孕妇应该慎吃冰皮月饼。
莲蓉月饼
莲蓉中的糖分较高，月饼中含有很高的油脂，孕妇如果食用的话，血糖血脂容易受到影响，肠胃也会产生不适，影响孕妇的健康。
孕妇吃月饼要注意什么
1、尽量选择食用新鲜的月饼，新鲜的月饼不容易发生变质，不会影响到孕妇的健康。
2、食用月饼的时间应该是早上或者上午，不宜晚上食用，晚上食用容易给孕妇的肠胃带来影响，影响睡眠。
3、孕妇在肠胃不适的时候应该避免食用月饼，此时食用月饼将会加重肠胃不适，影响孕妇的健康。
什么人不宜吃月饼
老年人
老年人的脾胃较为虚弱，食用月饼后会给其肠胃带来负担，引发消化不良等不适反应。
三岁以下小孩
三岁以下小孩消化系统尚不健全，食用月饼容易引发肚胀等不适。
糖尿病人
月饼含有高糖，糖尿病患者如果过量食用的话可能会导致血糖升高，加重病情。
肠胃功能虚弱者
肠胃功能虚弱者不宜食用高糖高油和不易消化的食物，月饼含有高糖高油，食用后容易导致肠胃虚弱者胃部沉重，引发胃痛等不适。
