闺蜜乐乐又在我家抱怨自己被分手了，就连我都记不得她这个月这是第几次向我抱怨了。闺蜜乐乐天不怕地不怕，就怕男友闹分手。乐乐“离家出走”可以，但男友要分手就不行。可乐乐每次都哭着说，“她实在想不出什么好的办法来，她也想当男友有分手的苗头立马就给制止了。可试了很多种办法，也就这个办法能有点作用，能留住他。”就连闺蜜乐乐有时候都在怀疑，对方是不是真的喜欢她。认为能不见面就不见面，避免情感问题再次升级。
闺蜜乐乐又在我家抱怨自己被分手了，就连我都记不得她这个月这是第几次向我抱怨了。
每一次和男友吵架，二话不说直接收拾行李走人。然后不出两个小时自己又屁颠屁颠的跑回去。
刚开始我还每次都劝她，到了现在只想快点打发她回去。每次吵架的原因都是一些鸡毛蒜皮的小事，比如，对方给她倒的水热了，那就不行。非得闹着要分手，现在我家已经成了她的常驻宾馆了。
为什么他们两个人一吵架就要闹分手呢？答案恐怕也只有他们俩人最清楚了。但闺蜜为什么不到两个小时就复合的原因我却知道，那就是男友要和她分手。
闺蜜乐乐天不怕地不怕，就怕男友闹分手。乐乐“离家出走”可以，但男友要分手就不行。
每次一有问题一个要走一个就要分手，可真是一对奇葩。一闹矛盾就走，你走我就分手，你分手我就复合。
每次都劝闺蜜就不能和男友心平气和的好好说话吗？可乐乐每次都哭着说，“她实在想不出什么好的办法来，她也想当男友有分手的苗头立马就给制止了。可试了很多种办法，也就这个办法能有点作用，能留住他。”
就连闺蜜乐乐有时候都在怀疑，对方是不是真的喜欢她。要说不喜欢她，当男友提出分手时，要复合也没有态度决绝的说不行; 可要说喜欢她，一开始要走的时候怎么就不挽留呢？
那么当男人主动提出分手的时候，我们该如何运用沟通技巧可以扭转被动的局面？
不是敌人，不要把自己放在对立位置上在日常生活，很多姑娘被分手时，自己的情绪就会崩溃，无法控制住自己的情绪，直接把负面的情绪肆意的发泄到对方的身上，甚至指责、抱怨。
除此之外，还有哭、闹、作，甚至就像我闺蜜一样选择逃避，不敢去直面对方。
这样的做法，无疑就是会把他对你最后的一点点内疚、他对你最后的温柔都消磨殆尽。
那么具体的做法就是：好好说话，别闹、别作、别找理由、别纠缠、别失控。
当对方提出分手时，不要急着跑去复合，也不要纠缠不放。首先要问清楚对方是否考虑清楚了，答应分手但会给对方两周的时间等他自己主动反悔。
男生在提出分手后，其实也会考量提出分手后你的反应。
如果之前就是因为过于暴露需求感导致男生提出分手，那么这也是你扭转印象的好时机，否则男生会觉得：“你看，她果然还是那个样子，这个分手我真是分对了！”
总之，第一步，先做到情绪稳定，才能让对方真正有反思和内疚，才可以化被动为主动。
在感情出现危机时，不要因为一时的情绪而让本可以挽回的感情万劫不复。
毕竟两个人之间还是有感情的，相处中总会有各种各样的矛盾，可正是因为这些矛盾反而让彼此的感情更加坚不可摧。
在沟通中，少说多倾听、找到分手的导火索在分手后，其实我们还会有机会和男人再次碰面的机会。比如共同的人际关系、社会关系、以及要拿回自己的东西。
那么，这个时候要注意的是：无论对方说什么，不要着急去否定和对抗。
当再次见面时，我们想说埋怨的话肯定能说一箩筐，但这和挽回是背道而行的。
所以在这个时候，不去和他对抗，哪怕不说什么都好过于争吵对错。顺着他的情绪来，他才有可能说出想分手的真正原因。
多去询问和倾听他内心真正的声音，等待时机，才能有机会逆风翻盘，这样也是内心更强大的处理方式。
掌控局势，主动说出对方情绪和感受分手后，再次见面肯定有不少会有尴尬情绪。认为能不见面就不见面，避免情感问题再次升级。
如果我们先于对方说出他的感受和情绪，对方自然就会觉得自己是被理解的和被接纳的。在这样的心理因素影响下，对方会自动对我们的其他观点也表示认同。
标注对方的情绪，提前把对方为难的点说出来，对方的感受自然是：没压力！
其实男人都是很怕压力的，尤其是主动提出分手的男人，内心一定有自己的压力，当你表示全然理解的时候，才会有下一步的挽救爱情的可能性。
这三步沟通法，是专门用来应对——男生虽然想分手，但还留有余地，想看看你的表现，看看你有没有改变的情况。
作者：辰菲情感
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