下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!在食物的性味及营养成分上来看,板栗性温,主要含有丰富的淀粉、脂类成分、锌、镁、铁、镁等矿物质元素,纤维素等多种营养成分,而生蚝性平,其中富含水分、蛋白质、维生素、以及多种矿物质元素。两者并不冲突,但是两者属于不容易消化的食物,吃多会加重肠胃负担,出现肠胃不适等症状。因此适量食用为宜。
生蚝和板栗能一起吃吗?可以一起食用,但不宜多吃在食物的性味及营养成分上来看,板栗性温,主要含有丰富的淀粉、脂类成分、锌、镁、铁、镁等矿物质元素,纤维素等多种营养成分,而生蚝性平,其中富含水分、蛋白质、维生素、以及多种矿物质元素,我来为大家科普一下关于生蚝和板栗能一起吃吗?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
生蚝和板栗能一起吃吗
可以一起食用,但不宜多吃。
在食物的性味及营养成分上来看,板栗性温,主要含有丰富的淀粉、脂类成分、锌、镁、铁、镁等矿物质元素,纤维素等多种营养成分,而生蚝性平,其中富含水分、蛋白质、维生素、以及多种矿物质元素。
两者并不冲突,但是两者属于不容易消化的食物,吃多会加重肠胃负担,出现肠胃不适等症状。因此适量食用为宜。