正是因为这样的毅力和自制力，马思纯如愿拿到了这个角色。但是马思纯的减肥之路，并没有因此而停滞，看看她的微博，关于减肥的内容也不少。比如对于减肥还是吃的迷思，还开通了微博问答，向广大网友寻求答案。不过，杨紫已经很瘦很美了，继续保持这样的好身材吧！看来女明星们的减肥血泪史，也是极其不容易的！
都说三月不减肥，六月徒伤悲，现在六月份已经来了，三月没减肥的你，是不是后悔莫及？而且刚过完端午节，不管你是甜棕党还是咸粽党，少不了要吃粽子的，更别说好不容易放假，大餐还会少吗？
嘿嘿~是不是又多了几斤肉，看着别人穿得清凉秀着好身材，悔不当初为啥要多吃两个粽子？但是减肥这种事，什么时候开始都不迟，而且吃饱了才有力气减肥不是吗？
对于追求好身材的姑娘们，总是要为自己的减肥设定一个目标，比如某某女明星曾经也胖，然后一顿猛如虎的减肥操作下来，直接瘦成了前凸后翘的女神，比如像颖儿、闫妮这样的。
也有的是因为男神而激励自己减肥，比如像彭于晏这样的从小是小胖墩，但是长大后努力减肥，瘦成八块腹肌的帅气男神，自己要是不减肥瘦下来，怎么配得上“彭于晏女友”这样高贵的身份？
然而，如今的科学如此发达，竟然没有发明出一种一吃就能瘦的药，全凭自己超人一般的毅力去减肥，实在是“臣妾做不到”啊！
但是，我们在羡慕那些明星们，一个个瘦的弱不禁风的时候，其实他们也承受着减肥带来的巨大压力。相对于普通人，明星们有上镜的需求，镜头前令人胖十斤也是真实存在的，前几天，秦岚接受采访的时候还说，那些镜头前美美的女明星们，其实私底下都瘦得跟鬼一样！
而且，明星们也和普通人一样，他们也会反反复复要减肥好多次，就和身边的你我一样，明星也不是一直都是瘦成一道闪电，他们也会有稍微不注意就发胖的时候。娱乐圈里就有这些特别接地气的明星，看她们的生活日常，简直就是一部减肥血泪史，常年要把减肥挂在嘴边，落到实处，一不小心就又胖了……1.马思纯作为一枚娱乐圈里的文艺女青年，马思纯在减肥这件事上真的不文艺，可以说节食，运动健身都尝试过，天生骨架比较大的她，也是个易胖体质，小时候就胖乎乎的。
后来长大后进入娱乐圈，虽然身材在普通人中并不胖，但是跟那些上镜也很瘦的女明星们比，确实算比较胖也比较壮的了。一开始对演戏比较佛系的马思纯，遇到《左耳》里的黎吧啦这个人物，第一次迫切希望自己能够得到这个角色。
然后就是大家所所熟知的为了角色，为通过试镜争取到“黎吧啦”，马思纯硬是在一个月不到的时间里瘦了近20斤！正是因为这样的毅力和自制力，马思纯如愿拿到了这个角色。
但是马思纯的减肥之路，并没有因此而停滞，看看她的微博，关于减肥的内容也不少。比如对于减肥还是吃的迷思，还开通了微博问答，向广大网友寻求答案。
你以为明星们天天工作那么多，那么忙，就能瘦成一道闪电了吗？马思纯用实力告诉你，不，过劳肥也是真实存在的！是不是很像天天996，加班到天昏地暗，结果吃着外卖，胖出小肚腩的你？
为了激励自己的减肥大业，马思纯还给自己的微博加了话题，发出了来自灵魂深处的发问：#马思纯今天运动了吗#所以，减肥的时候你会问问自己，今天有去运动吗？还是借口不去了？
为了更加激励自己，话题变成了：#加油我是最瘦的#给了自己的心理暗示，那么也更有信心去减肥啦！毕竟大年初一都能不吃饭只运动，出门旅游都可以做到不吃饭，还有瘦不下来的理由吗？
瘦了三斤，当然要发个微博庆祝一下，就像好不容易瘦了两斤，迫不及待发朋友圈炫耀的你一样。以及，运动之后，必须要让所有人都知道，“我去运动啦！”最重要的，还要配上运动之后大汗淋漓的自拍~
从马思纯的微博可以看得出来，过年这段期间一直在努力的减肥，因为之前为了一个角色增肥了15斤，杀青之后，就要投入减肥大业之中，本来网友都以为有成效了，谁知道，戛纳红毯上没有修过的照片，却暴露了马思纯减肥尚未成功的秘密。
而且，从戛纳回来，马思纯又要进入另一个剧组拍戏了，只是这一次穿着民国装却还没有瘦下来，被很多网友说，太显胖了！
大概马思纯也知道自己减肥尚未成功，何况剧组里还有张钧甯这种爱运动的自律达人，一边拍戏一边运动减肥，看来是这次是决心满满呢！
而且下雨天还坚持跑步，为马思纯的自律和坚持点个赞！希望她能瘦到她想要的身材，贡献出更好的演技，加油呀！2、杨紫要说到另外一位也把减肥当做毕生事业的，就是大家从小看到大的杨紫，她的微博日常里，关于减肥的内容还真不少！
作为童星出身的她，其实并不胖，但是青春期开始有的婴儿肥，和上镜胖十斤的真理，让她几乎每拍一部剧，就要开始减肥计划！
就要开始减肥计划！杨紫的微博更像平时减肥的小姐妹们一样，各种减肥段子、自嘲、鼓励、美食都有，可以说是非常接地气了！比如新剧开播这么值得高兴的事，必须要吃顿好吃的，减肥的事先放一边吧！
日常感慨一下，要是生活在唐朝，那绝对是一等一的大美人，哪里还需要减肥？哪个减肥过的姑娘没有向往过唐朝呢？
当然了，减肥过程中，吃是最重要的一件事，减肥餐只能吃水煮的，想想都很凄惨，而且还吃不饱！日常又发出来自灵魂深处的拷问：为什么自己喝白开水都长胖，而有的人吃得那么多依然是个瘦子……相信减肥的你，身边一定也有怎么吃都不胖星人，十分拉仇恨！
关于减肥，有的时候还要佛系一点，反正先暗示自己能瘦，摆正态度说不定就瘦了呢？
最悲惨的是，明明辛辛苦苦减肥了，不敢多吃，以为能减掉几斤肉，以上体重秤，感觉称好像坏了，才瘦了0.1公斤？？？
为了平复一下内心的小委屈，既然称“坏了”，自我感觉的确是瘦了，那就给自己画一个称吧！虽然是自欺欺人，但开心就好~
虽然减肥的要点是管住嘴，迈开腿，但是谁还没有个吃多了时候，连杨紫都自嘲自己是“饭量小花”，然而这个饭量真算不上什么……
虽然减肥的要点是管住嘴，迈开腿，偶像也是有自己偶像的，所以，杨紫减肥也要向偶像赵薇看起，赵薇之前有段时间也胖了，照样也瘦回原来美美的自己，你减肥的时候，是不是也有个减肥模板？
你现在身上长的肉，是你十年如一日吃出来的，十年前的自己还是少吃点吧！
你减肥的时候，是不是也有个减肥模板？面对粉丝的“鞭策”和“催促”，杨紫也要发个视频证明自己有运动健身，仿佛你的健身教练在催你去健身房一样，当明星也免不了被监督~
偶尔也会发一些心灵鸡汤，比如承认自己又胖了一点点，但是不再感到自卑和难过，减肥这件事嘛，那就继续再来呗！只要坚持自律，一定还会瘦下来的~
当然，如果有能吃不胖的体质，是最好不过的啦！不过，杨紫已经很瘦很美了，继续保持这样的好身材吧！
看来女明星们的减肥血泪史，也是极其不容易的！减肥作为大多数女生毕生的“事业”，反反复复也是常有的事，唯有坚持自律的生活，一直保持下去，才能收获一辈子的健康身材~
自律的生活不仅让你收获好身材，最重要的是，由内而外的优雅，不是天生就能拥有的，优雅的身段、体态和身材，能让岁月对你更宽容，也让你的美更出众。自律不是自虐，享受运动的快乐，享受【自律】和【平衡】带来的安全感，动起来，趁现在，
