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儿童早餐一周食谱(儿童早餐一周食谱有哪些)

时间:2023-06-15 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

儿童早餐一周食谱星期一:牛奶1袋,加营养谷物早餐1袋(30克),面包75克、草莓酱15克、奶酪1片(15克)。星期二:牛奶1袋,加花卷1个(50克),蛋糕1块(25克)、梨1个(50克)。星期三:酸奶1瓶,加蛋饼1个,苹果半个至1个(50克)。星期五:牛奶1袋,加面包两片(50克),生菜两叶、鸡胸脯肉20克、煎饼1个(50克)、橘子1个(50克)。星期六:粳米粥1碗,加煎蛋1个(40克)、菜包1个、酸奶1瓶。

儿童早餐一周食谱?星期一:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克),面包75克、草莓酱15克、奶酪1片(15克),现在小编就来说说关于儿童早餐一周食谱?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

儿童早餐一周食谱

星期一:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克),面包75克、草莓酱15克、奶酪1片(15克)。

星期二:牛奶1袋(227克),加花卷1个(50克),蛋糕1块(25克)、梨1个(50克)。

星期三:酸奶1瓶(200克),加蛋饼1个(鸡蛋1个加75克面粉),苹果半个至1个(50克)。

星期四:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克),肉包子1~3个(50克)、香蕉1根(100克)。

星期五:牛奶1袋(227克),加面包两片(50克),生菜两叶、鸡胸脯肉20克、煎饼1个(50克)、橘子1个(50克)。

星期六:粳米粥1碗(100克),加煎蛋1个(40克)、菜包(烧麦也可)1个(25~50克)、酸奶1瓶(200克)。

星期日:牛奶1袋(227克),加营养谷物早餐1袋(30克)、火腿肠25克、面包两片(50克)、香蕉1根(100克)。

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