子宫腺肌症的痛苦很多女性都已经领教过了，不仅痛经痛到彻夜难眠，还会导致不孕，影响家庭的和谐，因此，如果患有子宫腺肌症，除了积极的进行治疗，还应该注意一些事项。保宫剔除手术也改变了以往腺肌症患者需要切除子宫的历史，消除腺肌症痛经，术后恢复患者正常月经量，不影响患者夫妻生活质量。
子宫腺肌症的痛苦很多女性都已经领教过了，不仅痛经痛到彻夜难眠，还会导致不孕，影响家庭的和谐，因此，如果患有子宫腺肌症，除了积极的进行治疗，还应该注意一些事项。那么，得了子宫腺肌症注意事项都有哪些呢?
患有子宫腺肌症应该从生活、饮食、情绪上都要注意：
一、生活上：
1、做好避孕措施：多次人工流产、刮宫不仅伤害子宫，还可能加重腺肌症的病情，因此，如果没有生育要求，就要做好避孕措施，避免事后人流带来伤害。
2、注意保暖：受寒着凉容易导致痛经，对腺肌症患者来说容易加重痛经症状，因此一定要做好保暖措施。
3、经期避免剧烈运动：月经期间禁止重体力劳动及激烈的体育运动。
4、做好个人卫生：月经期禁止宫腔内手术，做好卫生清洁工作，严禁经期进行性生活
二、饮食上：
1、平时少吃生冷刺激性食物如酒、辣椒等，少吃豆浆、豆腐等，少吃不是不让吃，一周1到2次还是可以的。
2、经期禁止吃辛辣寒凉食物。
3、月经量过多的患者经期禁止吃大枣、红糖，以免增加月经量。
4、不吃阿胶等大补石材，不吃不明成分的保健品。不喝咖啡。
5、禁止吸烟
三、情绪上：
学会缓解情绪、舒缓压力，保持乐观开朗的心态，杜绝生闷气、压力过大的情况，以免对病情不利。
做好上面的三个方面对病情有所帮助，更重要的是选择适合自己的方式积极的治疗疾病。
孙爱达教授研究的保宫剔除手术，在保留患者子宫完整形态的前提下对患者子宫肌层内腺肌症病灶进行剔除，保子宫腺肌症剔除术不同于简单的子宫一切了之，是一项对手术医生团队要求比较高的手术，同时也是对腺肌症患者非常有利的一项手术。既解除了患者的痛苦，又保留了子宫、卵巢等重要器官。目前能完成这个手术的医生并不多。
保宫剔除手术也改变了以往腺肌症患者需要切除子宫的历史，消除腺肌症痛经，术后恢复患者正常月经量，不影响患者夫妻生活质量。
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