我用的炒麦芽煮水配上维生素B6的方法，奶回的挺顺利的。方法一：从药店买炒麦芽半斤，分成3份，这是3天的量。另外感觉回奶慢的妈妈，可以配着维生素B6吃，好像是10毫克一片吧。还有发性的食物也一点不吃，只吃素菜和米饭或馒头。维生素B6我是从第二天中午开始服用，一共吃了5次，前两次每次吃30片，后面三次每次吃20片。早晚各服用一次。只要里面没有疙瘩了，奶也不涨了，就算成功了。饮食上我建议大家多控制一点时间。
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关于断奶的各种方法
分享了一位宝宝妈妈自己的断奶经过以后，很多宝妈纷纷询问断奶方法，以下内容高能，请备好收藏夹
一位宝妈分享自己亲身经历的断奶方法，希望能够帮助到大家
这个办法是我当时下奶通奶时，那位退休的儿科护士长告诉我的。我用的炒麦芽煮水配上维生素B6的方法，奶回的挺顺利的。
方法一：从药店买炒麦芽（俗称大麦仁，切记不是普通的大麦茶）半斤，分成3份，这是3天的量。每天用一份煮水，就拿这个水当水喝。另外感觉回奶慢的妈妈，可以配着维生素B6吃（就买那种最普通的，不需要什么安利啊纽崔莱啊），好像是10毫克一片吧。每天吃三次，一次20到30片。
我就第一天喝得多，之后每天不是渴急眼了，我是滴水不进的。什么稀饭啊，汤啊，一口不沾。还有发性的食物也一点不吃，只吃素菜和米饭或馒头。维生素B6我是从第二天中午开始服用，一共吃了5次，前两次每次吃30片，后面三次每次吃20片。
方法二：喝花椒水
花椒30克，配上3碗水，煮成一碗水，这是一次的量。早晚各服用一次。
注意事宜：一旦涨奶，乳房里面聚了疙瘩，一定要挤出来，不要让它自生自灭，一旦发炎发烧，就更痛苦了！
和当初下奶一样，用热毛巾捂，将里面的疙瘩揉开，顺着乳腺，从乳头挤出。不同的是，不要刺激乳头，更不要用吸奶器，更不能让孩子帮你嘬（那样是长奶的），一定要全靠双手。如果有自己不方便用力的地方，就让老公来帮忙！一有疙瘩就这样做，每天都会比前一天轻松点，慢慢的就好了。只要里面没有疙瘩了，奶也不涨了，就算成功了。
饮食上我建议大家多控制一点时间。见过我的妈妈们都知道，我是一个大胸妈妈，喂奶时我的净胸围103cm，而且我的GG是特别软乎的那种，下奶回奶都是过关，就连帮我通乳的阿姨，都说我这是考级的GG，呵呵！我回奶大约一周，里面不再聚疙瘩，但我的饮食，我坚持了半个月支持素菜和主食，也是半个月后才喝汤水。
另外补充：只要是喝了大麦仁水，就不能再给孩子奶吃了。还有，一定要坚持，要狠下心来，否则孩子和你都受罪！
