平时要避免食用这类食物，加强食品安全意识，多学习食品安全知识。可引起反流性食管炎，以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害。胆囊炎胆囊炎是一种发病率较高的疾病，通常除了会有恶心、呕吐症状外，还会伴随右上腹剧痛或绞痛、身体畏寒、寒战、发热等症状。如果睡前食用了大量高脂肪的食物，很大的可能会导致半夜胆囊炎发作。一般来说妊娠呕吐多发生在晨间，但不排除由于作息紊乱而导致半夜发生妊娠呕吐。
睡到半夜的时候，突然因为体内的一阵阵不舒服而醒来，继而感觉恶心想吐，不仅身体十分难受，还影响睡眠，导致第二天精神不振，那么半夜恶心想吐是怎么回事呢？
情绪紧张
当第二天要发生某件十分令人激动开心或者异常恐惧的事情时，当天晚上可能会情绪非常紧张，难以入睡，即便睡着了，也只是浅睡眠，意识中仍然想着第二天的事情，过于紧张的情绪可能引起胃痉挛，导致半夜突然恶心想吐。
食物中毒
晚餐或者睡前吃了有毒的食物，如发芽的土豆、没炒熟的四季豆等，都有可能引起半夜恶心、想吐、腹泻。平时要避免食用这类食物，加强食品安全意识，多学习食品安全知识。
慢性胃炎
半夜恶心想吐也有可能是慢性胃炎发作了，这是一种常见病，是不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，通常会有腹痛症状，还会伴随恶心、想吐、腹泻等症状。
胃食管反流病
当食管下括约肌松弛时，胃十二指肠内容物会反流入食管，反流物对食管粘膜具有攻击作用，会引起的烧心、恶心、呕吐等症状。可引起反流性食管炎，以及咽喉炎，气道等食管临近的组织损害。
胆囊炎
胆囊炎是一种发病率较高的疾病，通常除了会有恶心、呕吐症状外，还会伴随右上腹剧痛或绞痛、身体畏寒、寒战、发热等症状。如果睡前食用了大量高脂肪的食物，很大的可能会导致半夜胆囊炎发作。
妊娠反应
如果是正值青年女性，且具有受孕能力，近期有过物防护措施性行为，也可以考虑是由于怀孕后引起的恶心、呕吐。一般来说妊娠呕吐多发生在晨间，但不排除由于作息紊乱而导致半夜发生妊娠呕吐。
中枢神经病变
任何中枢神经病变引起颅内压增高，刺激延髓呕吐中枢时，也会发生呕吐现象的，特点是呕吐呈喷射状，胃内容物常急剧有力地喷出。常见于脑炎、脑膜炎、脑肿瘤、高血压脑病。
小贴士
半夜恶心、呕吐只是以后总常见的临床症状，想要从单一的症状来判断自己的身体有什么疾病是比较困难的，所以必须根据患者的实际情况，以及其他临床症状和既往病史及检查加以分析后，才可能诊断处病因。因此，在半夜恶心、呕吐症状出现时不要忽视，建议去医院做一个详细的检查，做到早预防早治疗。
