引起乳房发育不良的因素主要有以下几种原因。这些情况都会导致营养摄入不足，影响乳房的正常发育。缺乏雌激素受体导致平胸少数女孩则因乳腺上皮缺乏雌激素受体，以致乳房对激素不发生反应反而导致乳房平坦。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
如果少女到15-16岁，胸部依然平平如同男性，称为乳房发育不良。引起乳房发育不良的因素主要有以下几种原因。
垂体缺陷导致平胸
乳房不发育月月经不来潮几乎同时存在，如果阴毛、腋毛也没有出现，就要到医院检查下是否有内分泌缺陷。因为使乳房萌动发育的原动力是性器官卵巢所分泌的激素，尤其是雌激素决定了女性的主要特征。若是分泌促性腺激素的垂体有缺陷，可影响到卵巢的发育和雌激素的分泌，就会造成乳房发育不良。
激素比例不正常导致平胸
乳房的发育还需要其它多种激素的参与，如生长激素、甲状腺激素、胰岛素、泌乳素等。如果这些激素不能保持正常的比例，乳房发育也会受到影响。
体质营养因素导致平胸
如果月经、阴毛等都正常，只是乳房偏小较平坦，而且身体瘦长，那就可能与体质营养有关，乳房隆起缺乏足够的脂肪。日常生活中，有的少女偏食、挑食；有的怕胖，节制饮食；有的是运动员，消耗大，营养补充不足；也有的是因慢性病如结合、肠胃功能紊乱、寄生虫病等，影响机体对影响的吸收，或者情绪的波动，从而影响食欲。这些情况都会导致营养摄入不足，影响乳房的正常发育。
胸部外伤导致平胸
当胸部外伤、胸部组织发育不良时，也会在一定的程度上影响乳房发育，从而导致平胸的形成。
缺乏雌激素受体导致平胸
少数女孩则因乳腺上皮缺乏雌激素受体，以致乳房对激素不发生反应反而导致乳房平坦。
思想封建导致平胸
有的少女由于缺乏健美知识，或有封建意识，怕羞，平时常有意识的含胸低头，或是缩胸，尽量不使凶和乳房吐气，久而久之，也很容易形成小乳房和扁平胸。
运动伤害
适当的运动有助于乳房的健美，过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护胸部，避免胸部下垂。
错误按摩
按摩可以促使乳房丰满（按摩丰胸很受欢迎的哦），但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈 。第一：蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
随便服用药物
用避孕药来除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可取的。避孕药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小。
