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荞麦面怎么做好吃又减脂(这道减脂荞麦面超级好吃的做法简单快手)

时间:2023-05-25 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 生活百科

小贴士看着复杂其实很容易,唯一的花时间的就是煎鸡蛋做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

最近在忙着减肥,从网上看来的荞麦面做法

By 杰桑爱吃饭

用料

  • 荞麦面 一人份
  • 鸡蛋 2个
  • 小米辣 2个
  • 线椒 2个
  • 黄瓜 半根
  • 木薯淀粉 1勺
  • 老抽 1勺
  • 耗油 1勺
  • 油 2汤匙

做法步骤

1、准备好这些食材洗干净

2、先调一碗酱汁,线椒和小米辣切圈圈,放在料理碗里,加入2勺生油,1勺蚝油,1勺老抽,1勺木薯淀粉,倒入半碗清水拌匀;热锅炒香葱段,倒入调好的料汁,开中火煮2分钟,酱汁完成了!

3、黄瓜切丝备用; 2个鸡蛋打散加盐炒熟;荞麦面沸水下锅煮2分钟捞出过凉水沥干水分;把所有食材放碗里

4、最后将煮好的酱汁,淋入碗里,拌匀即可!

小贴士

看着复杂其实很容易,唯一的花时间的就是煎鸡蛋

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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