用法：装入布袋熨烫患处，同时活动肩关节，每日3次，连续2日，第3日用药水煎熏洗患处。10天为一个疗程。3，芪归炖小鸡材料：黄芪30克，当归20克，童子鸡1只，生姜、食盐各适量。7，仙人掌方材料：仙人掌适量。
肩周炎从前多发生在中老年人身上。但是随着电脑普及程度越来越高，伏案工作时间越来越长，运动的时间越来越短，以及湿邪寒邪的不断侵袭，很多年轻人也在受肩周炎的困扰。今天介绍的八个治疗肩周炎的方法，有外治，也有内服，虽然有点老套，但效果往往令人满意。
1，五藤饮
材料：宽筋藤、天仙藤各30克，血风藤、石南藤、络石藤各15克，沙柳草15到30克。
做法：将上述药材以水煎煮，取药汁。
用法：每日1剂，每日2次。
功效：祛风湿，通经络，补气血，养肝肾，对于肩周炎有一定疗效。
2，四子熏洗方
材料：薏苡仁、莱菔子、菟丝子、紫苏子、吴茱萸、食盐各30克。
做法：盐炒黄，余药炒到变色。
用法：装入布袋熨烫患处，同时活动肩关节，每日3次，连续2日，第3日用药水煎熏洗患处。10天为一个疗程。
功效：散寒通络止痛，适用于肩周炎。
3，芪归炖小鸡
材料：黄芪30克，当归20克，童子鸡1只，生姜、食盐各适量。
做法：先将童子鸡宰杀，去掉毛和内脏后洗净，再将黄芪、当归、生姜洗净之后塞入鸡腹中，然后放入砂锅内，加水适量和食盐，用到大火烧沸，再用小火慢炖2小时即可。
用法：吃鸡肉，喝汤，3日1剂。
功效：活血化瘀，对肩周炎有一定疗效。
4，当归煮瘦肉
材料：瘦猪肉60克，当归20克，胡椒12粒。
做法：当归、胡椒、瘦猪肉共炖熟。
用法：每日1次，每次1剂。
功效：活血化瘀，适用于肩周炎。
5，当归血藤鸡蛋汤
材料：全当归、鸡血藤各12到15克，木香、陈皮、赤芍各8到10克，桑枝15到20克，鸡蛋一个。
做法：将鸡蛋与这些药物一同煮，等到鸡蛋熟了之后再剥壳继续煮5到10分钟。
用法：吃蛋饮汤，每日3次，每次1个。
功效：活血舒筋，对肩周炎有一定疗效。
6，川樟方
材料：川乌10克，樟脑9克，醋适量。
做法：川乌与樟脑共研末，用醋调和，摊在纱布上即可。
用法：贴敷在疼痛楚，同时用热水袋热敷30分钟，每日1次，连用4到6日。
功效：适用于肩周炎。
7，仙人掌方
材料：仙人掌适量。
做法：仙人掌去刺，捣成泥状。
用法：贴在患处周围，外包一层塑料薄膜，用胶布固定。
功效：适用于肩周炎。
8，穿山甲方
材料：穿山甲适量。
做法：穿山甲焙焦研末。
用法：温开水冲服，每日2次，每次1到2克，连用10天。
功效：适用于肩周炎。
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