SMART原则法源自于“现代管理学之父”彼得·德鲁克在其著作中有关目标管理的论述。用一句话通俗地概括SMART原则法的精髓便是：制定目标时，要充分考虑以上五大方面。这个方法由管理学大师最早提出，主要的应用场景自然也是商业，企业和员工管理中的目标制定工作，但SMART原则法同样适用于学习场景。
SMART原则法源自于“现代管理学之父”彼得·德鲁克 在其著作中有关目标管理的论述。“SMART”是一个缩略词，代表五个形容词，分别是：
S：Specific ，具体的，明确的
M：Measruable，可量化的，可度量的
A：Attainable，可达到的，可实现的。
R：Relevant，相关的，有关的
T：Time-bound，有时效的，有时限的。
用一句话通俗地概括SMART原则法的精髓便是：制定目标时，要充分考虑以上五大方面。这个方法由管理学大师最早提出，主要的应用场景自然也是商业，企业和员工管理中的目标制定工作，但SMART原则法同样适用于学习场景。下面，我就将适用于学习场景。下面，就将举例讲解五个字母的含义以及我们该如何相应地设置学习目标。
S：Specific 具体的，明确的
什么是有效的目标？一句话回到：这个目标必须尽量具体，尽量多一些关于时间，范围，地点等的定语。越具体，务实的目标，执行起来心里就会越有底，获得的结果也会越清晰，越明确。如果一个目标过于空泛，也许它都不该称作为”目标“，只是”梦想“。
M：Measureable 可量化的，可度量的
一个好的目标，必须是可量化，可度量的。有了可量化的数字就好比是实现目标过程中的指路灯塔，让为之奋斗的人有了明确的参考。
A：Attainable，可达到的，可实现的
学习，工作时不可好高骛远。在设定目标时也是如此——切记把目标定得高不可攀。我们确实要“仰望星空” 但更应该“脚踏实地”。好目标首先应该切合实际，是我们经过努力之后确实有机会实现的目标，而非可望而不可即的还是蜃楼。在设定目标的时候一定要循序渐进，一步一个脚印踏踏实实地提高。制定任何学习目标时，都要客观地结合自己当下的进度和能力。
R：Relevant，相关的，有关的
设置目标时“不跑题”这要求看似简单，却是很多人做得最不好的一面，因为生活中总充斥着各种干扰项和诱惑，而人们又缺乏足够强的定力去约束和引导自己“走直线，不跑偏”。
满足“Relevant”这个要求并不难。在制定目标时，我习惯问自己这些问题：
对我来说，当前优先级最好的事情/大方向是什么？
为什么要设置这个目标？和我的大方向，大目标相关吗？能帮我离大的理想更近一步吗？
T：Time—bound，有时效的，有时限的。
定目标时别忘了考虑“时间”这一维度。如果一项目标没了截至日期的约束，就丧失了至少一半的意义。如果在完成目标的过程中忽略了时间管理，就可能使机会成本不断地增加，进而导致焦虑等负面情绪的产生。
最后为大家介绍一下SMART原则的创新变体：
S: Stretching,"延伸的，更高要求的/具有挑战性的"
M：Motivational，”激励人的，给人动力的“
A：Ambitious，”野心勃勃的，雄心壮志的“
R：Rewarding，”有收益的，有回报的“
T：Trackable，”可追踪的，可跟进的“
选择一个最近对自己很重要的一项目标，试着用SMART原则法对其进行优化吧。
