辟谷期间感悟其实，吃不吃饭，吃多少，一点都不难。思想给了头脑辟谷的信号，念力从中起很大作用。我们只是习惯了吃喝，觉得不吃好像有违常规，思想的欲望大过身体的饥饿感。每个月坚持辟谷几天，一可以省粮食，二可以清理身体垃圾，虽然这次身体方面的体验效果几乎为零，但在另一方面也确定了意志力的不可思议。最近读了克里希那穆提的书后，没有再坚持读经，也没再坚持打坐，学会质疑，并将一切交给结果吧。
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辟谷期间感悟
其实，吃不吃饭，吃多少，一点都不难。思想给了头脑辟谷的信号，念力从中起很大作用。
我们只是习惯了吃喝，觉得不吃好像有违常规，思想的欲望大过身体的饥饿感。
每个月坚持辟谷几天，一可以省粮食，二可以清理身体垃圾，虽然这次身体方面的体验效果几乎为零，但在另一方面也确定了意志力的不可思议。
想当初为了所谓的针灸减肥，硬是花了600大洋，忍痛扎了48针，准备就躺平等着大变身。无奈现实总是骨感，不知什么缘故，第二天开始就跟饿鬼转世似的，端起盆子大口吃煮菜，直接将美容师列出的百条吃饭禁忌抛之脑后，妥妥的减了个寂寞。
昨天夜里，梦乡中会阴那里出现两次巨大的气流轰隆声，感觉是身体往出排气，惊醒后试着再次感觉，又无从着力，顺其自然吧。最近读了克里希那穆提的书后，没有再坚持读经，也没再坚持打坐，学会质疑，并将一切交给结果吧。
点燃自性之光，不忘初心！
