下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!藜麦海参粥怎么做食材：藜麦君西藏藜麦15克、大米50克、生菜适量、海参1个、胡萝卜1根、盐3克、胡椒粉2克、芝麻油几滴。粥煮至米粒软了，放入藜麦再煮15分钟。放胡萝卜，海参。搅拌均匀即可关火享用。
藜麦海参粥怎么做?食材：藜麦君西藏藜麦15克、大米50克、生菜适量、海参1个、胡萝卜1根、盐3克、胡椒粉2克、芝麻油几滴 ，现在小编就来说说关于藜麦海参粥怎么做?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
食材：藜麦君西藏藜麦15克、大米50克、生菜适量、海参1个、胡萝卜1根、盐3克、胡椒粉2克、芝麻油几滴。
将大米煮成粥。
粥煮至米粒软了，放入藜麦再煮15分钟。
胡萝卜，生菜，海参，切丝。
放胡萝卜，海参。
最后放生菜。
放盐，芝麻油，胡椒粉，调味。
搅拌均匀即可关火享用。
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