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广东红豆糖水是怎么做的(广东红豆糖水做法介绍)

时间:2023-06-09 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!广东红豆糖水是怎么做的原料:红豆100克,赤豆100克,白糖,陈皮各适量。红豆,赤豆洗净泡浸两个小时;倒入炖锅,下适量水和白糖,按慢炖键煮2小时发即可。红豆热食,对女性的子宫非常好,对于女性来说最好少吃生冷的食物。

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广东红豆糖水是怎么做的

原料:红豆100克,赤豆100克,白糖,陈皮各适量。

红豆,赤豆洗净泡浸两个小时;

倒入炖锅,下适量水和白糖,按慢炖键煮2小时发即可。

营养价值:红豆糖水中含有非常丰富的维生素,包括钾、镁、锌,可以充分补充身体需要的维生素,而且红豆糖水的味道偏甜,对刺激人的大脑有积极作用。红豆热食,对女性的子宫非常好,对于女性来说最好少吃生冷的食物。

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