月经前，体内的雌激素会发生变化，子宫内膜就会出现脱落，经络出现。内分泌处于紊乱状态，会影响体内内啡肽的释放。在条件允许的情况下，月经期间最好自己煮，少吃外卖或到餐馆外就餐。
在月经前一周，身体会提醒我们，很多女性朋友都会有胸痛的感觉。大多数女性朋友都知道自己也会有这样的情况，但很多人不知道发为什么会 出现这种现象。今天，就让我们来了解一下为什么女性朋友在月经来潮前一周，会出现胸痛的状况。
为什么女人每次来月经前，胸部总会有胀痛感？
1、可能由结节和增生引起
因为女性每次月经前总觉得胸痛，需要考虑乳房本身是否有疾病，伴有结节、增生，可能导致你月经期的乳房疼痛很强烈。到了乳腺增生的时候，这样的情况，就是乳腺出现了退行性改变，乳腺在雌激素的作用下，激素发生变化，那么，就会导致乳腺增生组织不能完全处于退行状态，乳腺增生马上就形成了，在胸部可能会出现疼痛感，疼痛。
2、可能是心情不好造成的
导致女性每次月经前出现异常胸痛，也可能是由于心情不好，情绪紊乱，伴有气滞体质，会使女性每天都感到抑郁，这样的不良情绪，对于体内气体疏通是有影响的，影响血液循环不畅的状态，那么，也可能导致胸痛有异常疼痛、肿胀疼痛。
3、可能是雌激素紊乱引起的
它会导致女性来月经前胸痛加重，也可能是雌激素变化引起的。月经前，体内的雌激素会发生变化，子宫内膜就会出现脱落，经络出现。我们的乳房，也是雌激素的靶器官，会导致你在雌激素的影响下紊乱和数量减少，胸痛也在增加。
4、可能是内分泌失调引起的
月经期间，女性内分泌很难控制。内分泌处于紊乱状态，会影响体内内啡肽的释放。那么，这样的内啡肽，不断增加，就会反映到你的内分泌上，导致内分泌再次紊乱，卵巢功能可能会因为这样的紊乱，调节异常，导致你胸口异常肿痛、疼痛。
做好3件事，预防胸痛的现象出现
1、选择合适的内衣
女性在月经前后，会出现胸胀现象，这是正常现象，需要及时调整内衣的大小，可以帮助缓解胸痛现象。如果尺寸过小，可能会有压迫感，从而影响血液循环和胸痛。
2、不要喝刺激性饮料
经常喝刺激性饮料，本身就不利于健康，经期女性应少喝。刺激性饮料现在很常见，比如可乐、咖啡等，对于即将月经的女性来说，最好少喝点，否则很可能会有胸痛。建议经期喝温开水是解渴保暖的最佳方法。
3、控制食盐摄入量
过量食盐有害健康，长期过量食盐不利于血压稳定。尤其是经期前后，多吃高盐食物，可能出现疼痛现象，影响女性经期。在条件允许的情况下，月经期间最好自己煮，少吃外卖或到餐馆外就餐。一般来说，这些饭菜都比较 油腻，所以还是少吃为好。
当然，女性在月经期间，不仅会胸痛的情况，也有会出现头痛、背痛、痛经，不同的疼痛，有不同的原因，及时调整，可以缓解。出现疼痛的时候不能忽视它，这些痛苦一开始都是小事，如果长时间不理，可能会导致大问题。
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