,下面我们就来聊聊关于教你做几道惊艳四座的快手菜?接下来我们就一起去了解一下吧!教你做几道惊艳四座的快手菜主食材备好;取一小半香蕉切薄片,另一部分留着榨汁,石榴取籽,;菠菜洗净焯水后挤干水分,料理机中先入酸奶,再分次入菠菜;搅打1分钟成菠菜泥;入香蕉片继续搅打2分钟;成细腻果泥;小心倒入碗中;撒上石榴籽,玉米片、坚果碎,铺上切好的香蕉片,即可;营养丰富,饱腹感强,让你在秋日进补同时也不怕长肉。
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