有些人可能会觉得奇怪，其实，我相信你也有尼安德特人基因。近年来的研究表明，「东亚人体内的尼安德特人DNA最多，大约有2.3%到2.6%」，这是科学，并非我信口胡说。提到前列腺癌，不少人会很好奇，通过基因检测能否检出来自己的癌症，我认为这是某种误解。基因检测报告只会给出风险系数，而癌症的发病跟很多因素有关，早期筛查可能更为有效。
之前我做了基因检测，有几位读者比较感兴趣，问我这方面的问题。问题无外乎：做这个检测有啥用？值得做吗？用谁家的产品？
基因检测有什么用？对我来说，首先是能满足我的好奇心，我需要了解自己身体的遗传信息。比如祖源分析，能够大致告诉我，我从哪里来。通过分析，我有 58.23% 的成份是北方汉族，更详细的信息我就不说了，我还带有超过 2% 的尼安德特人基因。有些人可能会觉得奇怪，其实，我相信你也有尼安德特人基因。近年来的研究表明，「东亚人体内的尼安德特人 DNA 最多，大约有 2.3% 到 2.6%」，这是科学，并非我信口胡说。
我需要发现我身体的一些遗传特质。比如通过报告，我知道自己明确的乳糖代写能力弱，也就是说，要尽量避免空腹喝牛奶。我知道了自己咖啡代谢能力强，如果需要喝咖啡提神，我可以不停的喝，而不用担心晚上影响睡眠。我喝酒会上头，俗称的「Asian flush」。
我可以了解自己是否携带遗传性疾病的基因，目前看到的 50 项里，我都是未携带，还算幸运。对于这一点，我倒是建议婚前检查的人们，顺带做一下基因检测，看看是否有遗传性疾病的风险。
我了解了自己的健康风险，比如，强直性脊柱炎和类风湿关节炎的风险都是普通人的两倍以上，不过并不算吓人，吓人的是，I 型糖尿病的风险是普通人的 6.51 倍，而前列腺癌是普通人的 5.7 倍。相比之下，抑郁症的风险只是普通人的 0.8 倍，让我很欣慰。
提到前列腺癌，不少人会很好奇，通过基因检测能否检出来自己的癌症，我认为这是某种误解。基因检测报告只会给出风险系数，而癌症的发病跟很多因素有关，早期筛查可能更为有效。尽管如此，有些癌症相关的基因检测仍非常有必要，比如对于女性朋友来说，通过报告解读一下乳腺癌基因 （BRCA1/2）的情况非常有必要，不妨看一下安吉丽娜·朱莉的做法。
如果你为自己的体重烦恼，不妨也看一下基因检测报告，有些人的基因决定了即使运动也并不能影响他/她的体重。通过走路、跑步试图减肥可能就是徒劳。
有些人把基因检测理解为「基因算命」，我认为是某种误读，不可取。也有些服务商做了一些乱七八糟的解读，比如基因和性格的关联，很牵强。如果你在报告里看到类似的信息，一笑而过好了。
简单的说了一下，希望这些能够基本解答基因检测是否有用，是否值得做。对我来说，通过基因检测确定我一个遗传特性，我都觉得很有价值。是否有用，有多大用，取决于你的期待。如果你试图通过一次检测而获得所有信息，根本不现实。
也要强调的是，这里说的不是临床上需要的医学基因检测。现在很多癌症患者在做治疗方案的时候也需要做基因检测，与我们说的并非一回事。
现在值得花钱去做基因检测么？我认为值得。随着越来越多用户的参与，基因检测成本不断降低，价格已经越来越便宜，几乎已经降到大家都可以接受的程度。参与的人越多，可以解读的信息就会越多，累积产生的基因数据也会有巨大的价值，参与基因检测，是在间接的参与科研。
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