哺乳期一年多了能喝咖啡吗（哺乳期可以喝茶）

接下来我们就一起去了解一下吧!哺乳期一年多了能喝咖啡吗有些宝妈在怀孕前有喝茶或者喝咖啡的习惯，一直忍到孩子出生，不过又担心哺乳会影响胎儿，所以只好继续忍着，其实大可不必，对于哺乳期喝茶或者咖啡这个问题，答案是肯定，只不过适量即可。咖啡即使能喝也不建议宝妈多喝，毕竟宝妈需要合理休息，不能靠咖啡或茶来提神，最好是宝宝睡宝妈也在睡。

哺乳期一年多了能喝咖啡吗?有些宝妈在怀孕前有喝茶或者喝咖啡的习惯，一直忍到孩子出生，不过又担心哺乳会影响胎儿，所以只好继续忍着，其实大可不必，对于哺乳期喝茶或者咖啡这个问题，答案是肯定，只不过适量即可，下面我们就来聊聊关于哺乳期一年多了能喝咖啡吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

哺乳期一年多了能喝咖啡吗

有些宝妈在怀孕前有喝茶或者喝咖啡的习惯，一直忍到孩子出生，不过又担心哺乳会影响胎儿，所以只好继续忍着，其实大可不必，对于哺乳期喝茶或者咖啡这个问题，答案是肯定，只不过适量即可。

茶

以咖啡因为例，宝妈体内的咖啡因大概只有0.5%-1%进入母乳，几乎对宝宝没有影响，如果你的宝宝喝了含有咖啡因的母乳表现亢奋、易怒、焦躁，那只能说明你家宝宝对咖啡因过于敏感，这种情况宝妈就尽量不喝微为妙了。

咖啡

即使能喝也不建议宝妈多喝，毕竟宝妈需要合理休息，不能靠咖啡或茶来提神，最好是宝宝睡宝妈也在睡。