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南瓜燕麦的配方(营养好粥了解一下)

时间:2023-06-01 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

接下来我们就一起去研究一下吧!南瓜燕麦的配方南瓜400克、燕麦50克、红枣6个、枸杞10克。将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;砂锅中放入适量的水,倒入切好的南瓜,煮开后再煮二十分钟左右;放入燕麦、红枣、枸杞,用勺子将其拌匀后再煮十分钟左右即可。

南瓜燕麦的配方?南瓜400克、燕麦50克、红枣6个、枸杞10克将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;,今天小编就来聊一聊关于南瓜燕麦的配方?接下来我们就一起去研究一下吧!

南瓜燕麦的配方

南瓜400克、燕麦50克、红枣6个、枸杞10克。将南瓜去皮后切片,红枣、枸杞洗净待用;

砂锅中放入适量的水,倒入切好的南瓜,煮开后再煮二十分钟左右;

放入燕麦、红枣、枸杞,用勺子将其拌匀后再煮十分钟左右即可。

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