根据一篇国外的文献，西方男性90%有手淫史，女性手淫者也不在少数。研究者认为，适度的手淫是对身体有益的，同时还可以避免性冲动、性暴力的行为。男女过频手淫亦可致中枢神经系统和全身症状，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，头痛，耳鸣，心悸等。一些专家给出适度手淫的次数是每月2~3次，这个数字的确很好，如果照做对身体也是有益的。
这几天老遇到这样的病人，他们大多为男性，20多岁，说自己腰痛想吃点中药调理一下。我问他腰部哪个地方疼，他的回答一般是支支吾吾含含糊糊。追问下去，他会告诉我他觉得自己前列腺有问题，尿尿不舒服。再问下去，他会告诉我，他有手淫的习惯，想知道是不是得了前列腺炎了?
由于遇到的不止一个，所以我觉得这是一个很有共性的问题。我这几天查了一些相关资料，总的感觉是医学界对手淫的定性为人的自然需求，并不是病态的行为。人从发育成熟到结婚有很长一段时间，这个时期被一些人称之为“性待业”期，由于生理的需要会出现手淫的现象。根据一篇国外的文献，西方男性90%有手淫史，女性手淫者也不在少数。研究者认为，适度的手淫是对身体有益的，同时还可以避免性冲动、性暴力的行为。我不否认这种研究，同时也赞成他们的观点。但从医生的角度来说，手淫是有危害身体健康倾向的，尤其是过度的手淫更是对身心都有很大的影响。
首先是在身体方面。手淫过程中会导致生殖系统充血，强制性的过度手淫，可能会导致一些泌尿生殖系的病证，如慢性盆腔充血，前列腺炎，精囊炎，尿道炎，精索静脉曲张等;而出现某些症状，如尿频、尿末滴白、会阴部不适，阴囊潮湿发凉，睾丸坠痛，后背腰部酸痛，四肢乏力等，甚或性功能障碍，遗精等。有些女性喜欢用异物塞进阴道以追求快感，这样可以导致阴道炎的发生，出现白带过多等症状。
在身心方面。手淫过度可致精神不适，一部分心理状态不稳定且敏感者，手淫后产生一种恐惧心理，自责内疚，往往想要改正，可是在生理的自发冲动下又难以自制以致重犯，这种反复出现的矛盾心理，最后导致精神上的压抑，可产生某些心理障碍。男女过频手淫亦可致中枢神经系统和全身症状，记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，头痛，耳鸣，心悸等。
一些专家给出适度手淫的次数是每月2~3次，这个数字的确很好，如果照做对身体也是有益的。我觉得这很难实现，正如吗啡一样，很好的止疼药，但是容易使人上瘾，并且上瘾之后会出现很大的副作用。所以我的观点是尽量避免过度手淫，如果有手淫的习惯，就要尽量克制自己，不要使自己陷入其中,染上过度手淫的毛病。
最后我想说一下，父母有必要把手淫的好处与坏处都告诉您的孩子，让孩子知道手淫是怎么回事。因为据我的观察，一些来看病的年轻小伙子大部分都是一个人来的，很少有父母陪着来的。而且来看病的以学生为多，有的精神状态很差，一眼就可以看出他们内心深处藏着自卑。还有的患者一直在自责自己没有克制着，造成这种局面。我一直认为，这也是中国人落后的性教育造成的，所有的性知识都是懵懵懂懂糊里糊涂，好的坏的不分，最后造成孩子身心的损伤。
其实很多疾病都是可以预防的，关键在于您是否知道预防的办法。
