夏季必备防溺水指南
一、“四知”与“六不”
家长应该：知去向，知同伴，知归时，知内容。
孩子应该：不私自下水游泳;不擅自与他人结伴游泳;不在无家长或教师带领的情况下游泳;不到无安全设施、无救援人员的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不擅自下水施救。
提醒：学生离开校园，请家长们一定要做好监护责任。家里由老人看护孩子的，一定要与老人做好沟通，不因为疼爱而放纵孩子出去玩耍，掌握好孩子的动向。
二、如何鉴别溺水?
真实的溺水是无声、快速的，而非“使劲扑腾、大声呼救”。当发现孩子在水中出现以下迹象时，家长就要提高警惕了!
✦ 突然安静无声，嘴没入水中。
✦ 手臂可能前伸，但无法划水向他人移动。
✦ 在水中直立、不能踢腿，往往挣扎20—30秒之后沉下去。
✦ 眼神呆滞或是闭着眼睛，头发可能盖在额头或眼睛上。
✦ 可能会头后仰，嘴巴张开，有的孩子头可能前倾。
✦ 看起来像在抬头看天空、岸际、泳池边或码头。如询问无反应、眼神涣散，就需要立刻伸出援手
三、哪些地方需格外警惕?
不同年龄的孩子，容易发生溺水的地方不同。暑期将近，家长一定要盯紧这些“危险水域”↓↓↓
✦ 4岁以下孩子易发生溺水的地方：水缸、浴盆等。
✦ 5—9岁孩子易发生溺水的地方：水渠、水库、池塘、小溪边等。
✦ 10岁以上孩子易发生溺水的地方：河边、游泳池、海边等
四、如何防止未成年人溺水?
1、泳池预防溺水
✦ 确保带孩子去正规的泳池游泳。
✦ 在下水前，确保孩子已经掌握相关安全技能，并确保孩子已做好热身运动。
✦ 如与孩子一起在水中游泳，必须让孩子待在大人一臂以内范围;如孩子自己下水游泳，大人需时刻有效看护。
✦ 儿童的水上游泳玩具不能替代标准的漂浮装备。
2、开放水域预防溺水
✦ 如带孩子去海滩玩水或游泳，大人要做到时刻看护。
✦ 若多人一起到海边游泳，须指派人员轮流看管孩子。
✦ 若在海中游泳，一定要让孩子穿上安全、合格且适合孩子体型大小的救生衣，并扣好所有扣带。
✦ 如带孩子一起坐船，家长和孩子一定都要穿救生衣，并保证扣好所有扣带
五、溺水时如何自救?
■ 镇定第一尽量保持冷静，不将手举过头顶，不拼命挣扎，放松全身，去除重物。
■ 仰泳露鼻屏住呼吸，头向后仰，面部向上，使口鼻露出水面。
■ 深吸浅呼呼吸时注意吸气要深、呼气要浅，双手和双腿有规律地拂水，如遇漂浮物一定要抓紧，同时向周围求救。遇人营救，积极配合，切勿惊慌抓抱救援者。
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