偏头痛原因以及最佳应对方法?「偏头痛」有多痛？@是薇薇呀：偏头痛 痛经，这buff叠得比较费人，又是失眠的一夜，今天小编就来说说关于偏头痛原因以及最佳应对方法?下面更多详细答案一起来看看吧!
偏头痛原因以及最佳应对方法
「偏头痛」有多痛？
@是薇薇呀：偏头痛 痛经，这buff叠得比较费人，又是失眠的一夜。
@糯米：今日右侧偏头痛，好像最近两个月总是头痛，疫情之下出门就医这么麻烦，我也不想出门。
@Sam：偏头痛两天了，整个太阳穴都要凹陷了，脑壳要爆炸了，吃东西，放弃学习，一直睡觉也不见好。
@Daily ：每次偏头痛十级就仿佛鬼门关走了一趟。
偏头痛是一种常见的慢性神经血管性疾病，很多人将其视为其他疾病的伴随症状，但事实上，偏头痛也是一种病。它影响了全世界超过10亿人，相当于约每7个成人中就有1人受到偏头痛的困扰，是全球致残率第二高的疾病。
针对偏头痛有可能产生的危害，我们更要了解偏头痛的早期症状，做到及时预防，及早干预，采取合理有效的方式，减轻偏头痛的程度。
偏头痛是哪里痛？
偏头痛的典型临床特征包括单侧部位反复头痛发作，搏动性、中度或重度头痛，因日常身体活动而加剧，并伴有恶心、呕吐、畏光和畏声。但也有约40%的患者报告偏头痛发生在双侧。
需要注意的是，偏头痛是一种具有多种亚表型的异质性疾病。比如约1/3患者为先兆性，在头痛发作之前会出现短暂的神经系统症状，常见的如视觉障碍。
偏头痛对生活影响有多大？
偏头痛对生活质量的影响很大，超过1/2的患者的头痛会影响工作或学习，近1/3的患者可因头痛而缺工或缺课，且长期的疼痛很容易造成焦虑、抑郁等共患病。以下是《中国偏头痛诊疗指南》头痛影响评分表，快来看看头痛对您影响大吗？
Q
1、当您头痛时，剧烈疼痛发生的频率?
A
A:从不 B:很少 C:有时 D:经常 E:总是
Q
2、头痛是否常造成您的日常活动能力受限，诸如家务劳动、工作、上学或社会活动能力?
A
A:从不 B:很少 C:有时 D:经常 E:总是
Q
3、当您头痛时，是否常希望能躺下休息?
A
A:从不 B:很少 C:有时 D:经常 E:总是
Q
4、在过去4周中，您是否常因头痛感到疲劳，在工作或日常活动中力不从心?
A
A:从不 B:很少 C:有时 D:经常 E:总是
Q
5、在过去4周中，您是否常因头痛感到厌烦和不安?
A
A:从不 B:很少 C:有时 D:经常 E:总是
Q
6、在过去4周中，您是否常因头痛而无法专注于工作或日常活动?
A
A:从不 B:很少 C:有时 D:经常 E:总是
测评结果：A (6分)；B(8分)；C(10分)；D(11分)；E(13分) ，得分越高说明头痛对您生活影响的程度越大，总分范围为36～78，评分超过60分的患者属于影响工作、生活了，需服用止痛药预防和治疗。
偏头痛要如何缓解？
偏头痛属于中医“头风”、“脑风”等范畴，此病具有较长病程，互结的痰淤是主要因素，头痛时间长，经络被痰淤阻，调和气血能力不足，更难痊愈。中医药作为我国传统疗法，从偏头痛病因、病机出发，在辩证论治过程中，累积了不少临床经验，对比西医治疗，具有较高的安全性，无成瘾性，无胃肠道副作用。
陈国华等人通过采用元胡止痛方治疗偏头痛176例，结果显示口服元胡止痛2月后偏头痛发作频率由4.6±2.8次/月减少至1.7±1.9次/月，有非常显著差异 (P<0.01)，且疼痛程度也明显减轻。全部病人未见任何不良反应。
（▲ 治疗数据）
元胡止痛对各种程度的头痛大多都能完全或部分缓解，表明其强大的镇痛作用。分析其作用机制，元胡止痛方的有效成分主要是延胡索素，它能阻断脑内多巴胺受体，而与脑内鸦片受体和前列腺素系统无关，因此对慢性持续性钝痛疗效最佳，其镇痛效力是吗啡的十分之四。
治疗偏头痛的一个重要方面即预防发作。元胡止痛对偏头痛有显著的治疗和预防作用。
参考文献：
[1]于生元,李舜伟,李焰生等.中国偏头痛诊疗指南[J]中国疼痛医学杂志.2011,17(2).
[2]陈国华,孙阔,张社卿.元胡止痛片治疗偏头痛176例.光明中医[J].2003,18(5):46-47.
