《如何拥抱一只刺猬》这本书就给了答案：爱情的底色就是人格。人格是爱情质量的重要影响因素，而人格既有源自父母遗传的部分，也会受到社会情境、教育环境、生活环境等因素的影响。目的是让两只刺猬相互靠近时，做到亲密有间，共同成长。爱是疗愈师，也是营养师。
2020年南京一名女大学生在云南旅游时被爆失踪，事后男友也装着若无其事的样子，跟随女友的家属一起报警，一起很紧张的样子，正当所有人都在猜测女孩是旅游遭受意外的时候，被查出男友是最大的嫌疑人，随后被警方控制，交代了真实的情况，原来女友不是意外而是遇害，而男友就是主谋。
正常来讲两个小年轻谈个恋爱，怎么就会有这么大的深仇大恨呢？相处好就交往，相处不好就分手，为什么最后却要演变成犯罪？为什么女孩子就会遇到这样的男友？同问，我们在谈恋爱时，又该如何杜绝不效的交往，体会爱的滋味。
《如何拥抱一只刺猬》这本书就给了答案：爱情的底色就是人格。
人格是爱情质量的重要影响因素，而人格既有源自父母遗传的部分，也会受到社会情境、教育环境、生活环境等因素的影响。
你遇到什么样的人？有什么样的爱情？其实都和你的人格有关系，通过这本书你可以看到九种人格不同的人格，各自在爱情中的表现和感受，而且也能在书书中看到自已爱情的影子，也能找到实用的建议。
《如何拥抱一只刺猬》是由三位专业人士联合著作的，段鑫星是北京师范大学心理学博士，创办了心理学课堂；李文文是国家心理咨询师，微信公号“爱心理，爱生活”的创办人；赵亚平中国矿业大学公共管理学院硕士研究生。
一、遇到了都是注定的
中国有句老话“缘份天注定”，意思就是说，你会遇到什么样的人都是老天注定的，其实这句话也是有科学道理的，因为你是什么样的人，然后就会吸引到什么样的人，在亲密关系中，很少会有人想找同类中人，都会被自已另一面吸引了。
比如说胆小、内向、不自信的人，就会遇到另一半是相反的，希望是一个有主见、有思想、活泼的人；而对于独立、有主见、外向的人来说，会想找个安静点、仰望他的人，人性就是这样异样相吸。
俗话说互补才能长久，就跟中国的易经是一样的，两极相交互不分离。
这也就说明了，为什么生活中，明明很坏很不好的一个人，仍然有个人拼尽全力去爱，其实不是那个人傻，是因为她走不出自已的人格圈，再坏的人都有她爱的点。
二、爱是疗愈师，也是营养师
书中分别介绍了九种类型的人格爱情，自恋型人格、表演型人格、偏执型人格、强迫型人格、回避性人格、依赖型人格、边缘型人格、抑郁型人格、反社会型人格。
每种人格都介绍了在爱情中的主要特征，这些人格中没有好坏之分，对于每种特征作者还给出了有效的沟通方法。目的是让两只刺猬相互靠近时，做到亲密有间，共同成长。
爱是疗愈师，也是营养师。
无论哪种人格的结合，都是希望在亲密关系中得到爱，如果我们真的能遇到好的爱情，我们就能透过爱的滤镜，遇见更好的自己。
三、与自已和解，向上的力量
书中在介绍这九种人格在亲密关系中，有效的沟通时，都有一个共同点：与自已和解，拥有向上的力量。
每种人格的形成都是有多方面的因素，无论是刺对着自已，还是刺对着伴侣，都要接受当下的自已，与自已和解，并有向上的善念，没有人可以十全十美，每一对亲密关系中有爱也有恨，残缺才完美。
写在最后：
通过这本书，你可以了解每个人格的概貌，以及如何以人格为通道，理解各种人格表达情感的方式、情绪状态和相处方式，这样有助于你在亲密关系中得到爱、守护爱，可以帮助你辨别真爱，远离孽缘。
