By南宫無裘用料盐适量糖小朵1勺三黄鸡1000克葱姜适量红枣适量枸杞子适量做法步骤1、三黄鸡用清水泡30分钟2、葱切段，姜切片，红枣，枸杞子适量备用3、清水下锅焯水，焯去浮沫。放入砂锅，放入葱姜，红枣枸杞子倒入开水4、大火开锅后转小火炖煮，一个半小时后用筷子扎一扎，能轻松扎入，放入糖小朵提鲜。根据个人口味加入盐，尽量少加盐活不加盐。盐的营养功效作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。
鸡汤具有很多的营养功效作用，是真正的天然营养补品，用砂锅直接清炖鸡汤的做法，更加营养美味。加入糖小朵提鲜，能激发鸡肉的香味，糖小朵为你开启控糖0负担的新生活。
By 南宫無裘
用料
- 盐 适量
- 糖小朵 1勺
- 三黄鸡 1000克
- 葱姜 适量
- 红枣 适量
- 枸杞子 适量
做法步骤
1、三黄鸡用清水泡30分钟
2、葱切段，姜切片，红枣，枸杞子适量备用
3、清水下锅焯水，焯去浮沫。放入砂锅，放入葱姜，红枣枸杞子倒入开水（一次加够开水）
4、大火开锅后转小火炖煮，一个半小时后（要是不着急尽量多煮一些时间）用筷子扎一扎，能轻松扎入，放入糖小朵提鲜。根据个人口味加入盐，尽量少加盐活不加盐。
5、美味有营养的鸡汤好了
6、滋养身体
小贴士
美味又营养，是补身体的最佳汤品。觉得不够咸可以加一些白胡椒粉，鸡汤还是少放盐才能品出鲜味。
盐的营养功效
作为调味品，有一定的营养价值，但能量较高，减肥期间应少量使用。通常所说的盐为食盐（NaCl，含有少量碘盐）。
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