怒主要表现在生气、愤怒。而恼主要是烦闷、苦闷、苦恼，主要是指心情不好。所以，恼时不争是一个人的人品最好的反应。能够身处失败而不丧气，不灰心，是一个人意志力的表现，通过自己的自我控制，重振精气神，才能迎接新挑战。同时，要善于从失败中汲取教训和经验，不断在今后工作中加以规避，趋利避害，这是人生事业成功的必由之路。
为人一生，能够一番风顺者寥寥无几；同样，一直磕磕绊绊者也不多。总是在好与不好、顺与不顺、失败与胜利等的沉浮中度过。
如何在面对愤怒时少说话，在心中恼怒时不争论，在快乐得意时不炫耀，在失意败落时不沮丧，在心乱如麻时不作决定，考验着一个人的智慧和格局。
所以，每个人都要注意修心养性，朝着这样的智慧和心境努力，可以减少很多不必要的麻烦。
一、怒时不言，是积德
人愤怒时，血液在升腾，思绪在翻滚，能量在积聚，话语往往欠考虑，容易说过头。
但话一旦说出去，就无法收回来。如果让别有用心的人抓住话柄，自己就很被动。容易造成“一句话惹祸端”的结局。
所以在愤怒时能够控制住自己，不说话，或者思考成熟了再说话，体现的是人的自控力和大智慧，对自己有好处。
二、恼时不争，是品行
所谓的恼与怒有些相似，但还是不同。怒主要表现在生气、愤怒。而恼主要是烦闷、苦闷、苦恼，主要是指心情不好。
心情不好时一般最好别搭理别人，自己独处一段时间，慢慢恢复心情，一般就会逐渐好起来的。
如果心情不好再去跟别人争论，结果肯定好不到哪去。所以，恼时不争是一个人的人品最好的反应。
三、乐时不显，是涵养
人有喜事精神爽，这是人之常情。但如果因为高兴快乐而到处显摆，挺招人烦的，千万要注意。
再者，你有好事时，正常人可能会说你有点显摆，还能理解你。但有些嫉妒心强的人，可能背后就会诋毁你。
做到平静如初，是一个人的涵养。有涵养的人越是有好事越会默不作声。闷声发大财才是涵养的高境界。
四、败时不丧，是意志
人生凡事成功者十之一二。所以失败是很正常的事情。俗话说得好，失败是成功之母，必须要正确面对。
能够身处失败而不丧气，不灰心，是一个人意志力的表现，通过自己的自我控制，重振精气神，才能迎接新挑战。
同时，要善于从失败中汲取教训和经验，不断在今后工作中加以规避，趋利避害，这是人生事业成功的必由之路。
五、乱时不决，是理智
此处的乱是指心乱，也就是平时所说的心乱如麻。试想，心乱如麻时做决定、搞决策，能可靠吗？
冲动是魔鬼。心乱容易冲动，冲动性的举动往往都是不可靠的，都是瑕疵太多的“速成品”，不具有可操作性。
做决定必须要心平气和地进行研究、探讨和酝酿，发挥大家集体的智慧和力量，而不是心乱时冲动性地作出，这才是理智。
