鱼肝油老人可以吃吗（适合老年人吃鱼肝油吗）

鱼肝油老人可以吃吗老年人可以口服鱼肝油的可以起到促进钙质吸收的作用，因为鱼肝油里面含有维生素d，同时还可以补充人体内的维生素a可以起到缓解视力下降的情况，如果患有夜盲症的话可以起到治疗的效果。服用鱼肝油要控制摄取量，一般一天3次，每次一粒，服用2周后停一周后再服用。食用鱼肝油要多喝水，增加尿液的排放，防治钙吸收多了没消化，对与尿结石或者体质虚弱的人。不能服用鱼肝油。

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鱼肝油老人可以吃吗

老年人可以口服鱼肝油的可以起到促进钙质吸收的作用，因为鱼肝油里面含有维生素d，同时还可以补充人体内的维生素a可以起到缓解视力下降的情况，如果患有夜盲症的话可以起到治疗的效果。

服用鱼肝油要控制摄取量，一般一天3次，每次一粒，服用2周后停一周后再服用。食用鱼肝油要多喝水，增加尿液的排放，防治钙吸收多了没消化，对与尿结石或者体质虚弱的人。不能服用鱼肝油。