对于鼻炎患者来说，适当合理的运动，有利于鼻腔的扩展，加大空气的流通速度。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。
在我们生活中患有鼻炎的人非常多，而且这些人的鼻炎都是反反复复出现，尤其是换季的时候，就容易犯鼻炎，出现之后，影响着身体的运作。
出现鼻炎后，经常会有鼻塞的情况，呼吸不畅，而且还容易流鼻涕、打喷嚏等，整个人的精神状态会出现改变，全身无力，日常生活受到严重影响，需要尽快的调理。那为何鼻炎容易反复出现，如何缓解？一起来看看。
鼻炎为何会反复发作？
1、抵抗力、免疫力低下
略受风寒或外源因素的诱发就会发作;
2、外源因素的诱发
空气污染的加剧，化学过敏源的增多，细菌病毒变异，精神紧张，气候的恶化等因素，使感冒多发且迁延难愈;
3、伴随其他鼻病
如鼻炎伴有鼻中隔偏曲时，鼻腔通气、引流差，影响鼻炎的治疗;若同时伴有鼻窦炎、鼻息肉等疾病，本身就是造成慢性鼻炎的致病原因;
4、炎症困难
细菌一旦进入鼻窦内，就极易存留繁殖。加上鼻窦口小，鼻腔黏膜与鼻窦黏膜口处黏膜肿胀，使鼻窦口阻塞，出于鼻窦的生理特点，致使药物难进入其中；
5、耐药性
使用一些普通的药物治疗鼻炎，对消除炎症没有太大作用，一旦停用，就会再次发作;因药物滥用，使病菌随着鼻炎不断地变异而具有耐药性，使用一般药物根本无法作用病菌，从而使鼻炎越来越难治，甚至发展成鼻癌。
如何调理才能避免鼻炎反复发作呢？
1、增强运动锻炼，运动既能促进身体血液循环，加速人体新陈代谢，毒素的排出，也能够增强人体体质，全面防御各种疾病的侵袭。对于鼻炎患者来说，适当合理的运动，有利于鼻腔的扩展，加大空气的流通速度。这样不仅能够使鼻粘膜的功能得到恢复，也能使心肺功能增强，避免因此带来的并发症。
2、物理治疗手术，冷冻、激光、微波等可以改善鼻炎症状，但这些手术容易复发，治疗时使粘膜组织坏死，创伤大、出血多、恢复慢，愈后有疤痕。但手术的效果好，时效快。生活中多数人会去选择这种方法来治疗鼻炎。
3、病因治疗，找出全身和局部病因，及时治疗全身性慢性疾病、鼻窦炎、临近感染病灶和鼻中隔扁曲等。改善生活和工作环境，锻炼身体，提高机体抵抗力。
4、局部治疗
（1）鼻内用糖皮质激素，慢性鼻炎首选用药，具有良好抗炎作用，并最终产生减充血效果。根据需要可较长时间应用，疗效和安全性好。
（2）鼻腔清洗，鼻内分泌物较多或较黏稠者，可用生理盐水清洗鼻腔，以清除鼻内分泌物，改善鼻腔通气。
（3）鼻内用减充血剂，可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂，连续应用不宜超过7天。若需继续使用，则需间断3～5天。长期应用0.5%～1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构，应尽量避免。若不得不使用，应少量间断使用。禁用滴鼻净，因已证实其可引起药物性鼻炎。
