四月十五日道室书事寄袭美陆龟蒙?【于天佑成长日志第627天】2022年9月21日，现在小编就来说说关于四月十五日道室书事寄袭美陆龟蒙?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
四月十五日道室书事寄袭美陆龟蒙
【于天佑成长日志第627天】
2022年9月21日
座右铭：静水深流，人贵语迟
每日背道德经一遍
今日感悟；
今天应该是感冒了，但让我难受的不是感冒的症状，而是感冒给我带来的更重的鼻音。本来我说话就一直因为鼻音的问题导致有些时候不清楚，而现在得了感冒更是加重了这个问题，使我有时候自己都不确定自己说了什么。于是，我唯一能采取的办法就是说慢一点，吐字尽可能清晰一点，当用英文跟老师交流时也只能尽可能放慢语速来使发音清晰一些。但令我意想不到的是这样做的效果居然还不错，今天大部分情况下都没问题，只有几次可能快了一些所以需要重复一遍。我每天都写在日记上边的一句话就是静水深流，人贵语迟，而事实上我自己常常意识不到这一点，直到今天才明白这句话的重要性。
朱老师：
@于天佑
天佑的这个反省和对照非常棒！[强][强]
说不等于做
做不等于做到
做到才会有真体验、真感悟、真收获！
语速放慢有很多好处，及时觉察、及时调整，相信天佑会有更大的收获的。
加油！[拳头][拳头]
感冒了，记得多喝水（温热水）、多休息。[咖啡]
爸爸：
@于天佑 朱老师说的很好，座右铭仅仅每天写在日记上是没有用的，还需要长期的训练，渐渐形成习惯。就像一万小时定律一样，因为你鼻音重，就要比别人说话更慢一点，别人才能听清楚你的发言。说话能够让别人听清楚特别重要‼️
建议你睡觉前每天增加：
1、背诵一遍道德经要放慢语速（可以参考喜马拉雅齐善鸿教授的语速制定时间）要在规定时间背完，不能提前完成。
2、每天睡觉前用五分钟时间自我反省：
我今天的说话是否有太快的现象，有几次，在手机备忘录上记录下来。
并且每次反省自己的其它不足。长期训练坚持下去，你一定会看到自己的进步。
另外，健康是最重要的事，感冒期间不适合大量运动，要注意休息
