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减肥红烧肉怎么做(怎么做减肥红烧肉)

时间:2023-07-14 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 生活百科

减肥红烧肉怎么做主料是五花肉,辅料是葱、姜、蒜、八角、料酒、老抽、生抽、白糖、开水、红曲粉。五花肉洗净,放入锅中,倒进没过猪肉的冷水,大火烧开,让肉肉紧出血沫后捞出;然后把五花肉切成小块。锅洗净、擦干,直接放入切好的五花肉块,小火煎用叉子把肥肉都扎满小孔,以便肥油能尽可能多的流出肉肉。调料爆出香气后,保持大火,烹如料酒一勺、老抽两勺。

减肥红烧肉怎么做?主料是五花肉,辅料是葱、姜、蒜、八角、料酒、老抽、生抽、白糖、开水、红曲粉,我来为大家科普一下关于减肥红烧肉怎么做?以下内容希望对你有帮助!

减肥红烧肉怎么做

主料是五花肉,辅料是葱、姜、蒜、八角、料酒、老抽、生抽、白糖、开水、红曲粉。

五花肉洗净,放入锅中,倒进没过猪肉的冷水,大火烧开,让肉肉紧出血沫后捞出;然后把五花肉切成小块。

锅洗净、擦干,直接放入切好的五花肉块,小火煎用叉子把肥肉都扎满小孔,以便肥油能尽可能多的流出肉肉。

煎出油、肉肉呈现金黄色时,改大火,放入葱、姜、蒜、八角爆香。

调料爆出香气后,保持大火,烹如料酒一勺、老抽两勺。一次性倒入没过猪肉的开水,烧开一会后调成小火,加盖慢炖; 加入一小勺红曲粉!这也让肉肉更加的香而不腻的小窍门儿。

大概小火炖上20-30分钟,改大火,加入一大勺白糖,翻炒收汁,让每块肉都裹汁后盛盘。

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