与此同时，身体机能也在逐渐减退。许多人用了很多美白祛斑霜，都效果不大，是因为肌肤本已缺少水分。
大多数女性朋友过了36岁脸上或多或少总是要跑出来一些色斑，这真是人们说的36岁一道坎，人过了36岁身体状况各方面机能就不如以前了。特别是女性朋友，上有老，下有小，无疑要承担更多的责任，面临更多的挑战，扛起更大的压力。与此同时，身体机能也在逐渐减退。由于代谢变缓，体内容易堆积毒素，进而面部皮肤就会黑色素增多，皮肤暗黄，斑点增多。这是许多女性朋友最苦恼的事情。那么今天茜茜姐就教给姐妹们一个实用的祛斑方法。
说到脸上色斑，我在4月18日的《激光祛斑这么多人做，效果怎样？会反弹吗？》一文中曾讲过：脸上色斑分先天性色斑和后天性色斑的，在此我就不多介绍了，大家可以点击我4月18日的文章观看详细了解。
总之脸上长斑是因为皮肤底层黑色素过度沉着，长年累月的日晒和辐射，以及不良的生活习惯而造成的。每个人的皮肤和体质都不一样的，所以市面上一般的祛斑产品治标不治本，想要真正彻底去除斑点，得从皮肤最深层着手解决，普通化妆品是很难祛除，下面请详细看哦！机会难得哦！
一、“十斑九干”祛斑就是怎样强力对皮肤细胞补充水分的过程斑说到底，就是击退黑色素，而达到美白祛斑的效果。因为斑点是从我们皮肤基底层里的细胞，不断分裂出的黑色素细胞，一层一层地往外堆积、推移到表皮层而形成的，斑点的形成过程，就是一个皮肤的新陈代谢过程，而皮肤是由细胞组成，细胞的生长肯定是不能缺少水分的。所以说真正的祛斑就是怎样强力对皮肤细胞补充水分，让皮肤细胞里面的黑色素代谢速度加快，而达到祛斑的效果。为什么说“十斑九干”呢，就是这个原理。
许多人用了很多美白祛斑霜，都效果不大，是因为肌肤本已缺少水分。如果说把美白淡斑比作一个洗衣服的过程，那么美白祛斑霜就相当于是洗衣液之类的东西，我们在清洗脏衣服的时候，仅仅是用洗衣液肯定是不能把衣服洗干净的，需要用大量的清水去冲刷，而用水冲刷的过程，用在淡斑上就是让皮肤里面的黑色素代谢的速度加快。
二、怎么才能达到补水的效果呢？1、每天多喝水
有句话说的是“女人是做的”，这话一点都不假。没有水，女人的肌肤就会干燥无光泽、容易老化、毛孔粗大……就连心情都会很差。女人想要保持水当当的健康皮肤就应该多喝水。特别是在早晨，醒来之后喝上一杯水不仅可以帮你醒肤，还可以滋润肠道，有助于一天的排泄。而且勤喝水有助于新陈代谢，帮助你排出体内积累的毒素。
2、坚持使用玻尿酸原液补水
玻尿酸原液最大的作用就是补水保湿，实际上使用玻尿酸原液是不分时间的，白天和晚上都能用，只是玻尿酸原液其补水保湿成分更强一点，白天由于受紫外线的辐射和其它环境下容易使肌肤干燥缺水，所以白天加强肌肤补水保湿是非常重要的，而晚上是肌肤吸收补水营养成分的最佳时期，所以晚上临睡前使用玻尿酸原液补水也非常关键的。
二、坚持使用持有国家美白淡斑生产特证的美白祛斑霜而对于斑点淡化来说，仅仅是促进皮肤的新陈代谢，没有去把黑色素细胞解决掉，新生的细胞依然是有黑色素的，那么黑色素细胞堆积、推移到表皮层还是会有斑点的。所以对于斑点的淡化来说，补水和美白二者是相辅相成的，缺一不可。
三、坚持使用持有国家防晒生产特证的美白防晒产品众所周知，紫外线照射会让皮肤变黑，因为紫外线会刺激皮肤黑色素生成，想要美白防晒必不可少。美白淡斑我们平时防晒是非常重要的。另外很多女性要一整天地对着电脑、手机等有辐射的电子产品，日积月累之中就会影响到女性的皮肤及精神状况。 因此我们要记得养成在电脑旁边放上一杯水的习惯，可以减少辐射的伤害，同时常备一瓶保温补水功能的爽肤水，注意及时地补充水分。
当然斑点的形成是多方面原因造成的，我们在做好平时肌肤护理的护理同时，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，平时多吃一些有助于补水美白的水果（番茄、苹果之类）养成良好的饮食和作息习惯都是非常重要的。
