同时，由于它的身体细长，长约一尺，展开尾鳍又有点点像龙，被认为是龙身化体形成了沙光鱼。沙光鱼肉细微，蛋白质、脂肪含量高，味鲜美，肉质色白细腻，嫩而富有弹性，做成汤菜浓而不腻。既可红烧，又可做汤，已列入《中国名菜谱》。黄海海域城市有“十月沙光赛羊汤”的民谚，可见冬季是食沙光鱼的黄金季节。当感觉到沙光鱼有咬口时，证明它已经经吃饵了，多数已经被鱼钩刺中了，不用担心它会脱钩。
#不畏寒冬！这就是钓鱼#
沙光鱼，应该是海鱼中寿命最短的鱼，它活不过一年。也是最笨最蠢的海鱼，傻头傻脑什么都吃。同时，由于它的身体细长，长约一尺，展开尾鳍又有点点像龙，被认为是龙身化体形成了沙光鱼。
沙光鱼肉质细嫩、鲜美，特别是鱼鳃侧的两块肉最美味，受到很多人的喜欢。谚语“正月沙光熬鲜汤，二月沙光软丢当，三月沙光撩满墙，四月沙光干豺狼，五月脱胎六还阳，十月沙光赛羊汤”，就是很好的说明。沙光鱼是江苏连云港的名菜，自古以来就有记载。不过，沙光鱼在国内沿海都有的鱼种，垂钓起来也非常有意，很多的时候不用鱼钩都可以钓到这个笨鱼。为什么会说沙光鱼是笨鱼呢，这得从它的习性开始了解。
了解沙光鱼沙光鱼，其又名推浪鱼、沙逛鱼、地龙鱼、天浪鱼、光鱼。学名“矛尾复虾虎鱼”，属鲈形目、虾虎鱼科、复虾虎鱼属。它是一年生暖温性近海底层鱼类，适应温度和盐度的能力较强。多生长于黄海海域，在中国沿海均有分布，连云港市沿海的分布尤广。
沙光鱼最特殊的地方就是大鱼头大嘴巴，鱼头大身体长、鱼鳞细小，满身充满黏液。最特别的地方就是尾鳍，它的尾鳍末端呈尖形矛状，展开有点像龙的尾巴，被认为是龙身化体。
沙光鱼虽然是适应盐度的能力超强，但它的栖息地比较局限，一般栖息在近岸浅海或入海河口处的咸淡水中，喜欢滩涂上生活，在海底有沙泥淤的地方作穴生存。虽然寿命不长只能活一年，但它的资源丰富，生长速度很快，一年可以长一尺长，到霜降前后大的长达33厘米，重200～350克。
沙光鱼长得特别快，每年清明时节产卵，孵化后生长迅速。待到霜降时，有的可长近1尺，重4两多。尽管沙光鱼长很快，却只能一年一换代，只能尺把长。
沙光鱼嘴大非常贪食，海里的各种小鱼、小虾、沙蚕之类的都是它的美食，只要它觉得自己能吞下的东西，都会一口咬住把它吃进肚。因为盛产在滩涂上，在泥滩上作穴，也有人叫它“杀光”和“沙逛”。
沙光鱼肉细微，蛋白质、脂肪含量高，味鲜美，肉质色白细腻，嫩而富有弹性，做成汤菜浓而不腻。既可红烧，又可做汤，已列入《中国名菜谱》。黄海海域城市有“十月沙光赛羊汤”的民谚，可见冬季是食沙光鱼的黄金季节。据《食物本草》载：沙光鱼“暖中益气，食之主壮阳道，健筋骨，利血脉……”，很有滋补营养价值。
沙光鱼的钓法沙光鱼十分呆笨，为什么说呆笨呢？因为沙光鱼不管什么东西，到嘴边张口就吃，而且咬得死死的不松口，没有逃生的意识。渔民很多时候不用鱼钩，只要穿一串蚯蚓或沙蚕往水里一放，四边的沙光鱼就会游过来抢食，就可以把它钓上来。运气好的话一天能钓几斤、几十斤。不过，虽然不用鱼钩可以钓到鱼，但这种钓法的垂钓范围小，钓多钓少只能碰运气，不像用鱼竿鱼钩钓鱼那样方便，所以一直不是主流钓法。
1、找钓点
水里无鱼用什么钓都没用，所以说找到一个好的钓位很关键。由沙光鱼的习性可以看出，它喜欢栖息于近岸浅海处或者在各江河出海口处，而且喜欢有沙的泥淤处，即沙泥淤积的地方。选择钓位时要根据它的习性来选择。
首先，需要滩涂之地。垂钓沙光鱼的钓点一定要在滩涂里，因为沙光鱼喜欢在滩涂上栖息和觅食，筑巢穴居住、产卵繁殖后代都在滩涂上进行。滩涂是选择钓点的第一要素。
其次，喜欢沙泥。沙光鱼最喜欢的水域，是水底有沙的地方，特别是沙泥混合的地方更加喜欢。如果全是淤泥之地，基本没有它的存在。
第三，钓近不钓远，钓浅不钓深。沙光鱼属于近岸鱼种，更喜欢在近海岸的滩涂上生存，而且喜欢在浅水区域里生活，不会进入深水海域里。所以，钓远钓深很难钓获它。至于海水的深浅，需要以潮水的涨潮和退潮来界定。
最后是虾场。虾是沙光鱼的至爱，跟沙蚕一样是他的美食。在浅海附近有养殖虾的水域，肯定有大量的沙光鱼的存在，是最好的钓点。
2、钓具
路亚竿
对于垂钓沙光鱼来说，路亚钓法是最好的选择。沙光鱼个体不大，对竿子的要求不高，可以选择路亚竿或者矶钓竿都行，如果都没有，海竿都可以，只要能抛投30米左右的竿子就可以了。
鱼线等装备
主线可以用PE线1号，或者尼龙线2号，个人建议用PE线，线长需要超过100米。渔轮选用2000型号的海水轮。对于鱼钩的使用，可以用大一些。因为沙光鱼嘴巴大，又是贪婪吃死口的家伙，一口能把钩饵直接吞进肚子里，如果鱼钩太小，造成摘钩麻烦。所以鱼钩不能太小，需要使用串钩垂钓，鱼钩可以管付又10号或丸世15号。
饵料
钓饵可以使用沙蚕、虾、或者鱼肉，蚯蚓也可以用。沙光鱼最喜欢吃的食物就是沙蚕，这也是最好的选择。省钱就用蚯引，整条挂钩。
钓法
路亚拖钓刮底法，垂钓不需要浮漂，用20克左右的铅坠，凭手感判断鱼口，沙光鱼的咬钩的感觉非常明显。
把沙蚕等挂在串钩上，再用抛投法把钩饵抛出30米以上的距离。当钩饵完全沉底后静等2～5分钟左右，如果没有口，可以慢慢收线20～30厘米左右，再静等几分钟看有没有鱼口。这样一直操作，直至收完线。抛投时可以多方向进行，不要固定一个点。
当感觉到沙光鱼有咬口时，证明它已经经吃饵了，多数已经被鱼钩刺中了，不用担心它会脱钩。可以直接收线，不需要快收，慢慢收让回收线路上的沙光鱼继续吃饵，这样可以钓多几条。
写到最后沙光鱼经常都是成群结队地游动，会争着抢食食物，只要有沙光鱼不用担心没有鱼口。当把钩饵抛投到钓点后，不要着急收线，需要静等几分钟，没有鱼口再收一下线拖动一下钩饵。如果所抛的钓点里明显感觉到鱼口多，咬口凶猛，证明这个钓点沙光鱼很多，可以对准钓点抛多几竿，基本可以连竿，不要担心沙光鱼游走移位，这笨鱼很少会突然离开的。
垂钓沙光鱼的技巧很简单，主要是钓底慢拖为主，沙泥滩涂上挂底的机会少，有时可以慢拖和快拖结合，每次的拖动距离不要太大。同一钓点抛投两三次后都没有鱼口，就需要换钓点抛投，向四周抛投拖钓，基本上不会打龟。还有就是沙光鱼吃死口，经常会把整个鱼钩吞进肚子里，摘钩器要准备，不然摘钩麻烦。
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