②温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。③冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。◆◆泡温泉的注意事项◆◆①最好不要独自一人泡，以免发生意外。②避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
如果你感到疲惫，
相信我，你需要一次温泉之旅。
不想排队，
就想听听风、望望山、戏戏水。
文旅君可以推荐这些地方，
来“泡”去你的疲劳！
在蒸腾的热流中抚慰疲惫的身心，
在大自然的怀抱中荡涤浮躁的心灵，
何须大山大川，
若有心境，便已临碣石。
.01
银盏森林温泉
/藏在森林中的温泉/
青山绿水所环绕，
占地面积超20000㎡，
这里的温泉水，
可以加快血液循环，舒缓疲劳。
各种露天温泉泡池，
快来尽情“泡”。
一边泡温泉、一边赏景，
超赞！
地址：清城区龙塘镇银盏坳107国道旁银盏森林温泉内
.02
美林湖温泉大酒店
/地心温泉/
酒店内绿树成荫，
温泉池错落有致，
还精心打造了多种温泉浴池。
室内温泉区、户外温泉区、
瀑布泉、活力泉......
温泉区风格功能各异，
让你尽享一流的温泉体验。
地址：清城区石角镇美林湖大酒店
.03
聚龙湾天然温泉度假村
/近1500年历史的汤塘温泉/
这里的温泉，
是源自200多米地底深处
喷出的天然温矿泉。
现代青年也流行养生，
当然不是只拿着保温杯啦，
一起来佛系泡温泉......
地址：佛冈县京珠高速汤塘出入口左转1公里106国道旁
.04
天鹅湖温泉度假酒店
/视野超赞的网红温泉/
四周山环水绕，景观视野超赞！
设有主题网红温泉、
茶语温泉......
池区园林还用英石造景，私密且静谧。
茶语温泉是这里的一大特色，
走进浴池，
可以闻到这里露天温泉池
泛起的阵阵茶香。
地址：英德市宝晶宫国际旅游度假区内
.05
熹乐谷
/依泉脉而打造的温泉养生公园/
87℃地热氡泉，
各类温泉汤池共65个，
任君选择。
置身温泉区，
里面的天然氧气，
以及潺潺的温泉水声，
绝对能让你缓缓荡涤疲惫的心灵。
地址：佛冈县汤塘镇熹乐谷温泉度假酒店内
.06
森波拉火山温泉
/以火山奇景为背景的主题温泉/
集山地温泉和峡谷温泉于一体，
可在88米高仿真火山底下，
体验森波拉独特的“硒式生活”。
来森波拉，
最独特的感觉是：
“在花园里泡温泉、在温泉里逛花园”。
地址：佛冈县森波拉度假森林
.07
新银盏温泉
/广东省十佳温泉景区之一/
这里的温泉水，
采自地表180多米处，
水温可达64度。
这里有露天温泉区、牛奶池、
人参池、金银花池、人参池等，
各有特色，
想要泡温泉的小伙伴，
赶紧约起体验！
地址：清城区广清高速银盏出口
.08
宝墩湖温泉
/火爆抖音的网红打卡地/
宝墩湖拥有被疯狂称赞的院子泳池，
除了非常火爆的无边际泳池外，
这里的地下温泉、
也是相当有特色的。
五大不同特色的主题温泉！
随便泡！保准让你泡个过瘾！
地址：英德市宝墩大道宝墩湖温泉小镇
◆◆泡温泉的好处◆◆
泡温泉有这些益处
① 温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。
② 温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。
③ 冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
◆◆泡温泉的注意事项◆◆
① 最好不要独自一人泡，以免发生意外。
② 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
③ 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
④ 选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
⑤ 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
⑥ 过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
⑦ 皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
⑧ 如果在浸泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，应该离开。
赶紧收好这份温泉名单，
周末的时候约上亲朋好友去养生一番吧！
疫情防控入园游览注意事项：
1、为确保广大游客安全，所有进入景区/酒店的人员需出示健康码“绿码”、做好测温、佩戴口罩后，方可进入景区/酒店。
2、特殊时期请广大游客进入景区/酒店后，保持游览距离，建议1.5米以外距离。
3、游览时请不要乱扔垃圾，不随地吐痰，请遵守景区/酒店生态环保规定。
4、若有发热、咳嗽等身体不适的状况，请及时告知工作人员。
部分图片来源景区，
版权归原作者所有。
如果你感到疲惫，
相信我，你需要一次温泉之旅。
不想排队，
就想听听风、望望山、戏戏水。
文旅君可以推荐这些地方，
来“泡”去你的疲劳！
在蒸腾的热流抚慰疲惫的身心，
何须大山大川，
若有心境，便已临碣石。
.01
银盏森林温泉
/藏在森林中的温泉/
青山绿水所环绕，
占地面积超20000㎡，
这里的温泉水，
可以加快血液循环，舒缓疲劳。
各种露天温泉泡池，
快来尽情“泡”。
一边泡温泉、一边赏景，
超赞！
地址：清城区龙塘镇银盏坳107国道旁银盏森林温泉内
.02
美林湖温泉大酒店
/地心温泉/
酒店内绿树成荫，
温泉池错落有致，
还精心打造了多种温泉浴池。
室内温泉区、户外温泉区、
瀑布泉、活力泉......
温泉区风格功能各异，
让你尽享一流的温泉体验。
地址：清城区石角镇美林湖大酒店
.03
聚龙湾天然温泉度假村
/近1500年历史的汤塘温泉/
这里的温泉，
是源自200多米地底深处
喷出的天然温矿泉。
现代青年也流行养生，
当然不是只拿着保温杯啦，
一起来佛系泡温泉......
地址：佛冈县京珠高速汤塘出入口左转1公里106国道旁
.04
天鹅湖温泉度假酒店
/视野超赞的网红温泉/
四周山环水绕，景观视野超赞！
设有主题网红温泉、
茶语温泉......
池区园林还用英石造景，私密且静谧。
茶语温泉是这里的一大特色，
走进浴池，
可以闻到这里露天温泉池
泛起的阵阵茶香。
地址：英德市宝晶宫国际旅游度假区内
.05
熹乐谷
/依泉脉而打造的温泉养生公园/
87℃地热氡泉，
各类温泉汤池共65个，
任君选择。
置身温泉区，
里面的天然氧气，
以及潺潺的温泉水声，
绝对能让你缓缓荡涤疲惫的心灵。
地址：佛冈县汤塘镇熹乐谷温泉度假酒店内
.06
森波拉火山温泉
/以火山奇景为背景的主题温泉/
集山地温泉和峡谷温泉于一体，
可在88米高仿真火山底下，
体验森波拉独特的“硒式生活”。
来森波拉，
最独特的感觉是：
“在花园里泡温泉、在温泉里逛花园”。
地址：佛冈县森波拉度假森林
.07
新银盏温泉
/广东省十佳温泉景区之一/
这里的温泉水，
采自地表180多米处，
水温可达64度。
这里有露天温泉区、牛奶池、
人参池、金银花池、人参池等，
各有特色，
想要泡温泉的小伙伴，
赶紧约起体验！
地址：清城区广清高速银盏出口
.08
宝墩湖温泉
/火爆抖音的网红打卡地/
宝墩湖拥有被疯狂称赞的院子泳池，
除了非常火爆的无边际泳池外，
这里的地下温泉、
也是相当有特色的。
五大不同特色的主题温泉！
随便泡！保准让你泡个过瘾！
地址：英德市宝墩大道宝墩湖温泉小镇
◆◆泡温泉的好处◆◆
泡温泉有这些益处
① 温泉热浴可使肌肉、关节松弛，达到消除疲劳功能。
② 温泉热浴可扩张血管，促进血液循环，加速新陈代谢常保青春。
③ 冷热泉交替的方式，可使血管扩张收缩，增强全身肌肉，不过水温及时间以个人舒适为宜，切勿温差达大造成身体不适。
◆◆泡温泉的注意事项◆◆
① 最好不要独自一人泡，以免发生意外。
② 避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
③ 一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
④ 选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次不宜超过15分钟。
⑤ 温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。
⑥ 过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。
⑦ 皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。
⑧ 如果在浸泡温泉的时候，感觉身体不舒服时，应该离开。
赶紧收好这份温泉名单，
周末的时候约上亲朋好友去养生一番吧！
疫情防控入园游览注意事项：
1、为确保广大游客安全，所有进入景区/酒店的人员需出示健康码“绿码”、做好测温、佩戴口罩后，方可进入景区/酒店。
2、特殊时期请广大游客进入景区/酒店后，保持游览距离，建议1.5米以外距离。
3、游览时请不要乱扔垃圾，不随地吐痰，请遵守景区/酒店生态环保规定。
4、若有发热、咳嗽等身体不适的状况，请及时告知工作人员。
部分图片来源景区，
版权归原作者所有。
