鼻咽癌是发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，为我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首，占头颈部肿瘤的70%以上，治疗主要以放疗为主。研究表明，鼻腔冲洗有利于改善鼻咽充血、肿胀、黏膜干燥等不良反应，促进正常黏膜修复，减少并发症发生。
鼻咽癌是发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤，为我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首，占头颈部肿瘤的70%以上，治疗主要以放疗为主。
照射剂量达到40 Gy 左右，即可出现充血肿胀等鼻腔黏膜反应，患者常有鼻黏膜干燥、鼻塞、鼻腔分泌物增多、黏稠等症状，同时会降低放射敏感性，增加放疗并发症，影响生活质量。研究表明，鼻腔冲洗有利于改善鼻咽充血、肿胀、黏膜干燥等不良反应，促进正常黏膜修复，减少并发症发生。
什么是鼻腔冲洗？
冲洗干净鼻咽腔内的坏死物及分泌物，可以提高放疗效果，减少放疗后鼻咽腔近期并发症、预防远期并发症，从而提高患者生存质量，但需要终身坚持。
鼻腔冲洗的步骤：
1.购买合适的冲洗器。
2.准备水杯或配置好的冲洗液、纱布或毛巾。
3.在洗手池旁边冲洗，身体稍前倾30度，头稍低，一侧一侧进行冲洗，冲洗时力度不要过大，让水从对侧的鼻孔或者嘴里流出为宜，每次冲洗不少于1分钟，每天冲洗3-4次。
温馨提示：
1.冲洗时，避免用力过猛，否则容易损伤鼻腔黏膜，导致鼻出血。或者水进入咽鼓管内，出现咽鼓管发炎，甚至中耳腔内积液。
2.冲洗右侧鼻腔时，可以通过右侧鼻腔冲水，使其从左侧鼻腔流出，使冲洗较充分。两个鼻腔交替冲洗，可以使双侧鼻腔冲洗较干净，将分泌物完全冲洗出。
3.冲洗时，冲洗液温度和浓度避免过高或过低，用常温水冲洗即可，在医生指导下选择合适的冲洗液冲洗。
4.冲洗时，不说话，不做吞咽动作，用嘴呼吸。
5.冲洗后，务必将冲洗器清洗干净，自然晾干，并在清洁干燥环境中储存，按照使用说明书定期清洁、更换鼻腔冲洗装置。
坚持鼻腔冲洗有哪些好处？
1.可将鼻腔内分泌物、过敏原、细菌、病毒等冲洗出，使鼻腔黏膜保持清洁、湿润。
2.可降低鼻黏膜放射性损伤，减轻不适感，促进正常黏膜修复。
3.明显降低鼻窦炎及鼻腔粘连发生率。
4.可有助鼻甲收缩，有效缓解鼻炎或鼻窦炎造成的鼻塞。缓解鼻塞、头疼、头闷等症状，提高生活质量及预后。
冲洗与未冲洗效果图如下:
来源：江西省肿瘤医院
通讯员：熊娟 杨莉莉 潘赟
编辑：黄萌楣
审校：谢涛
核发：万洪新
图片：本文部分图片来源于网络，版权归原作者所有，如有侵权请联系我们删除。
