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羊肉跟西兰花怎么做(羊肉西兰花的烹饪方法)

时间:2023-06-17 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 生活百科

跟着小编一起来看一看吧!羊肉跟西兰花怎么做材料:羊肉270g、圆葱碎5g、西兰花15g、胡萝卜块30g、牛高汤适量。调料盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油20g、糖1g。

羊肉跟西兰花怎么做?材料:羊肉270g、圆葱碎5g、西兰花15g、胡萝卜块30g、牛高汤适量调料盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油20g、糖1g,我来为大家讲解一下关于羊肉跟西兰花怎么做?跟着小编一起来看一看吧!

羊肉跟西兰花怎么做

材料:羊肉270g、圆葱碎5g、西兰花15g、胡萝卜块30g、牛高汤适量。调料盐2g、胡椒粉0.4g、橄榄油20g、糖1g。

做法:将羊肉用圆葱碎、西兰花炒出香味碎盐、胡椒粉、焖熟待用,在煎盘中放入橄榄油,加蕃茄沙司炒出香味,再加入胡椒粉、盐、胡萝卜、牛高汤与羊排一起焖制至胡萝卜回软再加入,汁浓即即可。

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