黑眼圈俗称“熊猫眼”，现代人由于生活压力较大，生活作息、饮食习惯等导致身心普遍处于亚健康状态，故此病十分普遍。尤其男性朋友容易陷入自我怀疑。饮食不洁，作息颠倒，引起脾阳亏虚，脾主运化，运化失司，水饮内停，若水饮聚于胞睑，则为黯黑色。日常保健中，轻度失眠的患者可通过调整作息，饮食习惯，调节情绪，适当运动来改善；中重度失眠患者应及时就医，积极治疗，才能摆脱顽固的熊猫眼。
黑眼圈俗称“熊猫眼”，现代人由于生活压力较大，生活作息、饮食习惯等导致身心普遍处于亚健康状态，故此病十分普遍。通常表现为双侧眶周上下眼睑皮肤外观颜色较正常皮肤相对深，呈青黑或紫黑色、环形，一般以下眼睑为主的一类疾病。外观给人以一种消极、悲伤、疲劳之感。
总会有人问“我黑眼圈好重，是不是肾不好？”尤其男性朋友容易陷入自我怀疑。其实黑眼圈，不仅仅是一个简单的疾病，需要五脏辨证，与心、肝、脾、肺、肾皆有关。
根据中医眼科“五轮学说”，从部位来说，眼胞部位在脏分属于“脾”，脾主生化，若脾虚则至生化不足，故气血不能上营于目，目无气血之滋养，则成黯黑。
如脾气虚弱，则痰湿内生，而阻塞经络，皆使眼睑内血流不畅，也可出现眼圈青黑。且肺主宣发肃降，通调水道，脾主运化。肺脾气虚，则津液输布失常，痰浊内停，蓄于胞睑，阻滞络脉，而致目周青黑。
而“肝”开窍于目，且“久病入络”，就血来论，“肝藏血”、“脾统血”、“心主血”，肝气瘀滞而血行不畅，《眼科集成》 曰“气郁血滞，伏火邪风，挟瘀血而透于眼胞眼堂，隐隐现青黑之色气”；
另外，就经络来说，“心经”有支系上“系目系”，如心脉血行不畅，血液凝滞，所以此病与心也有关。
另外，“乙癸同源、木火相生”，肝肾需兼顾。肝经直接上于目，肝血虚肝阴虚均可致目失所养，肝开窍于目，在色为青。肾藏精，在色为黑，其精气通过对任脉的充盈而上荣于目，任脉从咽喉部上行后，经过两侧面颊至目眶下，若肾阴虚所致双目失养，则可浮现肾之本色黑于目周。
“水虽制于脾，实则统于肾，肾本水脏，而元阳寓焉。命口火衰，既不能自制阴寒，又不能温养脾止，则阴不阳而精化为水，故水肿之证多属火衰也。”
——《医宗必读》
过度房劳可致肾阳虚衰，肾的气化功能失司，体内水饮停留于体内，体表可集聚于眼下，生为眼袋，色黑，则为黑眼圈。饮食不洁，作息颠倒，引起脾阳亏虚，脾主运化，运化失司，水饮内停，若水饮聚于胞睑，则为黯黑色。
目前现代医学主要治疗黑眼圈的方法为：维生素内服补充或外敷，激光治疗，手术治疗，但是存在效果不明显，价格昂贵，副作用较大等缺点。因为此病在现代社会多发，与现代生活饮食作息习惯及心理情绪因素等有很大的关系，寻求一种经济安全、疗效可靠的治疗方法尤为迫切。
现在目前中医治疗黑眼圈比较有效的方法主要为针灸推拿，可在临床上大力推广运用；近年来，越来越多的研究尝试寻求传统中医治疗方法来治疗黑眼圈，如眼周艾灸、穴位按摩针刺、中药内服调理脏腑等方法来通过活血化瘀、利水消肿、补益肝肾、解郁明目、调理气血、平衡阴阳，整体改善眼部容颜问题。
总之，黑眼圈不仅仅与肾有关，还跟睡眠有直接的关系，尤其长期失眠的患者黑眼圈非常之黑！日常保健中，轻度失眠的患者可通过调整作息，饮食习惯（少吃夜宵），调节情绪，适当运动来改善；中重度失眠患者应及时就医，积极治疗，才能摆脱顽固的熊猫眼。
参考文献：[1]田野,刘晓清,彭清华.论黑眼圈的中医诊疗及研究进展[J].中国中医药现代远程教育,2020,18(05):55-59.
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