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白菜土豆炒乌贼(西兰花炒乌贼)

时间:2023-05-31 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 生活百科

食材:乌贼、胡萝卜片、西兰花(已清洗)调料:料酒、生抽、盐做法:将已清洗好的西兰花和胡萝卜片下入清水锅中焯开1分钟后,捞出。烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼,加适量的料酒翻炒翻炒至熟。接着,合入焯好的西兰花和胡萝卜片翻炒一下。更多美食请搜索关注美食天下或网站meishichina.com。

食材:乌贼(已洗净切开)、胡萝卜片、西兰花(已清洗)

调料:料酒、生抽、盐

做法:(1)将已清洗好的西兰花和胡萝卜片下入清水锅中焯开1分钟后,捞出。

(2)烧锅倒油烧热,下入切好的乌贼,加适量的料酒翻炒翻炒至熟。

(3)接着,合入焯好的西兰花和胡萝卜片翻炒一下。

(4)然后,加适量的生抽、加适量的盐调味炒匀,即成。

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