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粤菜炒蔬菜酱油怎么调制(教你菜薹的粤菜做法)

时间:2023-05-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

大家可以在评论区给我们留言,让我也能多多了解;菜薹需要手工掐成小段,千万不要图便捷用刀切,菜薹炒制时放入少许的白砂糖可以改善口感,通过焯水,让菜薹变得清脆的同时又不失柔韧,最后希望大家能够喜欢这道蒜香菜薹;最后我们想说,此图文作品系觅源良食原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。

立冬之后,菜薹陆续上市,往年家中的菜薹做法比较单一,大致上有这么两种吃法,腌制腊肉之前的做法多半都是清炒,春节前后,有了风干晾晒的腊肉,这时菜薹的做法,就转变为腊肉炒菜苔,在武汉的家家户户几乎都是这么吃;

前几天从图书馆借回几本教我做粤菜的食谱,其中有一道葱油芥蓝的做法,给了我不少启发,我将葱油的做法调换成蒜香,将直接下锅炒制的菜薹按照芥蓝的做法,先焯水后再下锅炒制,出锅前再淋上少许的水淀粉勾芡,就这样,一盘美味的蒜香菜薹出锅了,老妈品尝之后,赞不绝口,口感清脆不失柔韧,在没有用腊肉炒制的前提下,这种做法,让家中的宝宝也爱上蔬菜,头一次,孩子吵着要吃,真让家中的几个大人高兴;

这道蒜香菜薹的做法借鉴了粤菜葱油芥蓝的做法,其中给菜薹焯水,比较有讲究,需要将锅中的清水煮沸,同时放入少许的色拉油,放入择洗干净的菜薹,焯水的时间不能太久,菜薹由于是沸水入锅,水温会有所下降,大约30秒左右,再次开锅,就要立马捞出,只要这样才能做到口感清脆柔韧,如果大家喜欢我们这次对菜薹的尝试,麻烦大家多多给我们点赞和转发,下文,我们给大家具体的介绍一下这道蒜香菜薹的做法;

【蒜香菜薹】

【食材】:新鲜的菜薹1把、蒜瓣2-3颗,水淀粉小半碗、料酒少许、食盐少许、白砂糖小半勺、食用油1-2勺;

【具体做法】

1、手工将菜薹掐成小段,撕掉老筋,放入容器中,冲洗干净,并沥干水分;

2、菜薹准备好之后,将蒜瓣拍碎后切蒜片待用;

3、锅中放入大半锅清水,大火煮沸后,放入大约1勺左右的色拉油;

4、锅中的清水沸腾时放入我们择洗好的菜薹,再次煮沸;

5、大约30秒左右,锅中的清水会再次开锅,立马用过滤网勺捞出,并完全的沥干水分;

6、锅中放入少许的色拉油,微微加热后放入我们切好的蒜瓣,炒出蒜片的香味;

7、放入我们刚刚焯过水的菜薹,同时放入1勺的料酒,大火快速翻炒均匀;

8、放入1勺的食盐、小半勺的白砂糖调味,并再次翻炒均匀;

9、出锅前加入少许的水淀粉勾芡,翻炒均匀后一盘美味的蒜香菜薹做好了;

【觅源有话说】:

写到最后,还想啰嗦几句,菜薹属于湖北特有的蔬菜,我不知道其他省份的同学是否有吃菜薹的习惯?又或者是你们当地的菜市场是否有销售的?大家可以在评论区给我们留言,让我也能多多了解;

菜薹需要手工掐成小段,千万不要图便捷用刀切,菜薹炒制时放入少许的白砂糖可以改善口感,通过焯水,让菜薹变得清脆的同时又不失柔韧,最后希望大家能够喜欢这道蒜香菜薹;

最后我们想说,此图文作品系觅源良食原创,严禁不良自媒体搬运及盗图,作者保留追究法律责任的权利。

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