终于知道肚子为什么越来越大！在健身打卡开始！你只要今天运动过就在下面留言打卡简单说说自己今天做了什么运动，做多久遇到了什么问题······敢不敢每天都来打卡？那是因为你是右边那位！
终于知道
肚子为什么越来越大！
在【全球健身指南】健身打卡开始！
你只要今天运动过
就在下面留言打卡
简单说说自己今天做了什么运动，做多久
遇到了什么问题······
敢不敢每天都来打卡？
你知道为什么
你的肚子会越来越大吗？
那是因为你是右边那位！
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No.1 饮食篇
鸡肉 VS 汉堡
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白煮蛋 VS 披萨
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粗粮面包 VS 精制面包
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坚果 VS 薯条
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蔬菜 VS 甜甜圈
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豆类 VS 热狗
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水果 VS 饼干
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茶 VS 饮料
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黑巧克力 VS 冰激凌
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苦咖啡 VS 星冰乐
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No.2 运动篇
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运动 VS 坐着看电视
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运动 VS 坐着看电视
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运动 VS 坐着看电视
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运动 VS 坐着看电视
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运动 VS 坐着看电视
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那么问题来了
你是左边还是右边？
光说不练假把式，
运动完就打个卡再走呗
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图文整编／健身男神MAX
图片来源网络 转载请联系MAX
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