毛主席经常参加国事活动，需要穿得整整齐齐，但他的新外衣下面却总是打了补丁的衣服在垫底。日常生活中，毛主席对生活用品十分注意节俭。据杨辛克回忆，抗战时期的延安中央领导到哪里都是骑马或步行。大力提倡尚武精神，呼吁青年学生要重视体育、崇尚体育，文中提出“文明其精神，野蛮其体魄”。在毛主席诞辰130周年的日子里，我们不仅要怀念伟大领袖，更要继承和发扬他的思想、品德和精神。
一件打了73个补丁的睡衣，竟是堂堂国家主席的睡袍。你敢信吗？
一段不到10秒的视频让我破防了!视频里，全息投影技术还原了那件补丁摞补丁的睡袍，它是毛主席的睡袍。评论区里网友们感慨道：“伟人一生节俭、朴素，心中只有人民。”
站在历史的高度，毛泽东思想指导中国革命取得了一个又一个胜利；从普通人的视角，伟人生活中的细节以及高洁的品德更为人所敬仰。就拿勤俭节约这一项来说吧。
毛主席经常参加国事活动，需要穿得整整齐齐，但他的新外衣下面却总是打了补丁的衣服在垫底。日常生活中，毛主席对生活用品十分注意节俭。他经常嘱咐工作人员，不要多买，需要多少就买多少，不能浪费。正因此，他的生活用品总比别人的要“结实耐用”，即便是破损了也要在修补以后继续使用。在他的个人财务支出中，总能看到关于修补衣服、拖鞋等日用品的记录。毛泽东喜欢用牙粉，就是因为牙粉比牙膏便宜，而他的牙刷往往变成了“不毛之地”才会被换掉。毛泽东的一件棉质睡衣一穿就是20年，后来由于撕开了一个大口子，再也不能修补了，才带着满身“伤疤”光荣退休。
老红军杨辛克，是贵州松桃人，抗日战争时期，曾担任毛主席的警卫员。据杨辛克回忆，抗战时期的延安中央领导到哪里都是骑马或步行。一位华侨送给延安两辆小轿车，警卫员们高兴地说：“这回主席外出再也不用骑马、走路了！”可是没想到分配车时，毛主席一再坚持，一台配给了主管军事工作的朱老总，另一台配给了延安的“五老”，也就是徐特立、董必武、谢觉哉、林伯渠、吴玉章。
有一次，毛主席骑马去枣园开会，在回来的途中，马突然受惊将毛主席从马背上摔了下来，左手摔伤了，手腕肿起老高。当时杨辛克既着急又害怕，毛主席见他紧张，一边安慰他一边把马缰绳递到他的手中，自己步行回到了延安。出事以后，大家都要把车让给毛主席坐，甚至把车都开到他跟前来了，全让毛主席给“撵”了回去。
除了一生简朴，毛主席的一生也是最热爱体育运动的，72岁的时候还曾游泳横渡长江。年轻时他就曾说：“唯有铁血可以讲公理，唯有武装可以企和平。”1917年，他用笔名“二十八画生”在《新青年》杂志上发表了著名的《体育之研究》。大力提倡尚武精神，呼吁青年学生要重视体育、崇尚体育，文中提出“文明其精神，野蛮其体魄”。
在毛主席诞辰130周年的日子里，我们不仅要怀念伟大领袖，更要继承和发扬他的思想、品德和精神。
