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核桃红枣花生粥怎么做啊(核桃红枣花生粥的功效)

时间:2023-10-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

1、原料:红枣、核桃、黑米、香米、玉米、葡萄干、红豆、小米(根据自家人口配比即可)。

2、红豆,玉米提前泡3-4小时。

3、红枣、核桃、黑米、香米、葡萄干和小米等材料混合洗净。

4、所有材料混合放入锅内,加足量水,烧开小火熬成粥即可。

5、用紫砂煲或其他煲粥工具,煮三小时后最好!腊八粥简单又营养,喜欢甜的就放些冰糖一起熬,也可就菜吃。

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