2022中超梅州赛区赛程表一览轮次日期星期开球时间主队客队体育场第一轮2022/6/4周六16:30:00深圳队成都蓉城五华横陂足球小镇2022/6/4周六19:00梅州客家天津津门虎五华奥体中心惠堂体育场2022/6/5周日19:00北京国安沧州雄狮曾宪梓体育场第二轮2022/6/8周三19:30成都蓉城北京国安曾宪梓体育场2022/6/9周四16:30沧州雄狮梅州客家五华横陂足球小镇2022/

2022中超梅州赛区赛程表一览
| 轮次 | 日期 | 星期 | 开球时间 | 主队 | 客队 | 体育场 |
| 第一轮 | 2022/6/4 | 周六 | 16:30:00 | 深圳队 | 成都蓉城 | 五华横陂足球小镇 |
| 2022/6/4 | 周六 | 19:00 | 梅州客家 | 天津津门虎 | 五华奥体中心惠堂体育场 | |
| 2022/6/5 | 周日 | 19:00 | 北京国安 | 沧州雄狮 | 曾宪梓体育场 | |
| 第二轮 | 2022/6/8 | 周三 | 19:30 | 成都蓉城 | 北京国安 | 曾宪梓体育场 |
| 2022/6/9 | 周四 | 16:30 | 沧州雄狮 | 梅州客家 | 五华横陂足球小镇 | |
| 2022/6/9 | 周四 | 19:30 | 天津津门虎 | 深圳队 | 五华奥体中心惠堂体育场 | |
| 第三轮 | 2022/6/12 | 周日 | 19:30 | 沧州雄狮 | 成都蓉城 | 五华奥体中心惠堂体育场 |
| 2022/6/13 | 周一 | 16:30 | 北京国安 | 天津津门虎 | 五华横陂足球小镇 | |
| 2022/6/13 | 周一 | 19:30 | 深圳队 | 梅州客家 | 曾宪梓体育场 | |
| 第四轮 | 2022/6/16 | 周四 | 16:30 | 天津津门虎 | 成都蓉城 | 五华横陂足球小镇 |
| 2022/6/17 | 周五 | 17:30 | 深圳队四 | 沧州雄狮 | 曾宪梓体育场 | |
| 2022/6/17 | 周五 | 19:30 | 梅州客家 | 北京国安 | 五华奥体中心惠堂体育场 | |
| 第五轮 | 2022/6/20 | 周一 | 17:30 | 成都蓉城 | 梅州客家 | 曾宪梓体育场 |
| 2022/6/21 | 周二 | 16:30 | 北京国安 | 深圳队 | 五华横陂足球小镇 | |
| 2022/6/21 | 周二 | 17:30 | 沧州雄狮 | 天津津门虎 | 五华奥体中心惠堂体育场 | |
| 第六轮 | 2022/6/25 | 周六 | 16:30 | 沧州雄狮 | 北京国安 | 五华横陂足球小镇 |
| 2022/6/25 | 周六 | 19:30 | 天津津门虎 | 梅州客家 | 五华奥体中心惠堂体育场 | |
| 2022/6/26 | 周日 | 19:30 | 成都蓉城 | 深圳队 | 曾宪梓体育场 | |
| 第七轮 | 2022/6/29 | 周三 | 16:30 | 梅州客家 | 沧州雄狮 | 五华横陂足球小镇 |
| 2022/6/29 | 周三 | 17:30 | 深圳队 | 天津津门虎 | 曾宪梓体育场 | |
| 2022/6/30 | 周四 | 19:30 | 北京国安 | 成都蓉城 | 五华奥体中心惠堂体育场 | |
| 第八轮 | 2022/7/3 | 周日 | 16:30 | 梅州客家 | 深圳队 | 五华横陂足球小镇 |
| 2022/7/3 | 周日 | 17:30 | 天津津门虎 | 北京国安 | 曾宪梓体育场 | |
| 2022/7/4 | 周一 | 19:30 | 成都蓉城 | 沧州雄狮 | 五华奥体中心惠堂体育场 | |
| 第九轮 | 2022/7/7 | 周四 | 17:30 | 北京国安 | 梅州客家 | 曾宪梓体育场 |
| 2022/7/7 | 周四 | 19:30 | 沧州雄狮 | 深圳队 | 五华奥体中心惠堂体育场 | |
| 2022/7/8 | 周五 | 16:30 | 成都蓉城 | 天津津门虎 | 五华横陂足球小镇 | |
| 第十轮 | 2022/7/11 | 周一 | 16:30 | 梅州客家 | 成都蓉城 | 五华横陂足球小镇 |
| 2022/7/11 | 周一 | 19:30 | 深圳队 | 北京国安 | 五华奥体中心惠堂体育场 | |
| 2022/7/12 | 周二 | 19:30 | 天津津门虎 | 沧州雄狮 | 曾宪梓体育场 |
