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2023汕头中考跳绳怎么考? 汕头市中考跳远测试

时间:2023-09-02 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 生活百科

男/女一分钟跳绳

➊场地及器材

(1)考试场地为平坦水泥地。

(2)考试器材采用自动计数跳绳和秒表

(3)考试成绩记取采用自动计数跳绳计数和秒表计时。

(4)考试能提供清晰的一分钟跳绳整个考试过程回放录像,确保一旦出现疑问可以通过回溯并做出准确评定。

➋动作规格:

单脚或双脚跳均可,每跳一次摇绳须经过头、脚一次,方向一致。

➌考试方法:

将自动计数跳绳计数清零并开至计数状态,考生手握跳绳握把,将绳的尾端置于身后,手腕应保持静止。主考官发出“预备一开始”的口令,同时开表计数考官记录一分钟内所完成次数

考试过程中如器材故障的,该考生由区(县)中考体育考试领导小组根据实际情况另行安排考试。

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