今天小编给大家分享一道家常私房美食韭苔炒豆芽。今天给大家分享一道家庭私房美食韭苔炒豆芽，这道美食做起来比较简单，希望大家能喜欢！在全国广泛栽培，亦有野生植株。韭苔，韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎，顶上开花结实，嫩的可以当菜吃。准备的食材：主食材：韭苔200克、豆芽200克。小窍门：1、韭苔一定选择嫩一点的，不然老了就吃不动了，而且也不好消化。
生活中的美食带给我们美的享受，美的和红酒一样让人留恋流连忘返，在这平淡的生活里，让爱情和美食永远陪伴着你。
我的老婆是一个非常漂亮有个性的女生，是不是长得好看的女孩子都这样，但是她还有一个“坏习惯”那就是吃饭不吃腥味食物（如猪肉羊肉牛肉）。反正也是每天做饭，不如借着这个机会努力一把，让自己培养成一个良好的饮食习惯。
为了实现这一个小小的自私目标，小编下定决心，从现在开始尽量每天给她做不一样的美食，一起良好饮食，今天是第134天。（陪伴是最浪漫的爱情，唯有美食与她不可负）
经过130多天的努力，也让我的厨艺也得到了升华，今后我会一直努力为大家分享一些实用的家常食材，来分享特色的家常美食教程，用平凡的食材做出不一样的味道，就和爱情一样，也许只有陪伴才是最长情的告白。
今天给大家分享一道家庭私房美食韭苔炒豆芽，这道美食做起来比较简单，希望大家能喜欢！
老规矩先介绍一下制作这道美食用到的食材及好处。
韭为多年生草本植物，叶细长而扁，丛生。在全国广泛栽培，亦有野生植株。韭苔，韭菜生长到一定阶段时在中央部分长出的细长的茎，顶上开花结实，嫩的可以当菜吃。
豆芽，也称芽苗菜，又名巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心、大豆芽、清水豆芽，是各种谷类、豆类、树类的种子培育出可以食用的"芽菜"，也称"活体蔬菜"。品种丰富，营养全面，是常见的蔬菜之一。
了解小编的都知道我找食材要么可以减脂，要么就对皮肤美容有好处。
废话就不多说了，小编把这道家庭版的私房美食韭苔炒豆芽分享给大家。
准备的食材：
主食材：韭苔200克、豆芽200克。
副食材：食用油少许、食盐少许。
制作的步骤：
第一步分先把韭苔和豆芽清洗干净。
第二步锅中放入适量油烧热后，放入韭菜苔和豆芽煸炒。
第三步炒至变色后放入适量盐调味后翻炒片刻即可。
第四步装盘，美食即成。
成品颜色漂亮，口味鲜香可口，是不是非常又简单又美味呢，一道家庭版美食就做好啦。让你在炎热天气里也能开胃下饭，希望大家能喜欢，自己动一动小手做一下试试。
小窍门：
1、韭苔一定选择嫩一点的，不然老了就吃不动了，而且也不好消化。
2、喜欢吃辣椒的起锅烧油的时候可以放一点干辣椒段。
大家好，我是食不可分，看我做菜会让你爱上做饭。感谢您的阅读，每天分享做家常美食的过程。如果你也不知道做什么菜，那就劳驾动动小手点一下关注我和我一起学做菜吧！
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