办理流程：1、到社保关系所在地服务网点提交申请;2、申领人领到社保卡登记表后，核对姓名、身份证号、照片。申领人(代理人)核对无误后，填写社保卡登记表，对表中的信息签字确认。
办理流程：
1、到社保关系所在地服务网点提交申请;
2、申领人领到社保卡登记表后，核对姓名、身份证号、照片。申领人(代理人)核对无误后，填写社保卡登记表，对表中的信息签字确认。
3、人社机构对申请进行受理、采集照片和打印回执单;
4、在约定时间内持身份证明和回执到社保卡服务网点领取社保卡;
5、持卡到社保卡合作银行激活金融功能。
办理地点：
连云港市人力资源和社会保障局
地址：朝阳东路1
电话：(0518)85685980
连云港市新浦区人力资源和社会保障局
地址：郁州北路9号
电话：(0518)85605615
连云港市海州区人力资源和社会保障局
地址：新建中路28号
连云港市连云区人力资源和社会保障局
地址：西墅路1号海州湾国际商务中心b楼1层
电话：(0518)82238783
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下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!梨子银耳汤如何做雪梨1个、银耳适量、红枣20克、清水1.5升、冰糖20克。雪梨去皮，去核切块。碗中放入银耳，倒入清水500毫升泡发，去蒂撕小块。倒入清水1升，冷水入锅，倒入银耳、红枣、冰糖。大火煮沸，转小火煮十分钟。
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由于高低落差大，匝道多，被网友称为重庆最复杂立交桥。黄桷湾立交桥工程项目负责人李粤东表示，这座立交桥之所以建得复杂，主要受当地两山夹江特殊地理环境的影响。5月30日，黄桷湾立交桥主体工程已经全部完工，目前正在实施绿化景观工程，将来在立交桥下还将修建休闲广场和景观步道。
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单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。三分线内和三分线外尽管一步之遥，对于有的人来说，存在很大的心理距离。同时，在比赛中面对防守时，可适当提高弧度；在体力消耗较大时，力量跟不上时，则可以降低弧度，从而保持准心。最好有一个好友一起练习，可以相互帮忙捡球或者两人相互比试都可以让练习更加有效。
