夏季人体阳气旺，肌肤腠理开泄，容易受到外邪侵袭；一些慢性病，尤其是颈肩腰腿痛症，风湿类疾病，免疫力低下等引起的疾病，在夏季进行养生保健干预，可以有效减轻或预防复发；夏季泡温泉也被视为是“冬病夏治”的一种保健方式。林良才认为，夏季泡温泉，可以视作“冬病夏治”的一种保健方法。
据天气预报显示，受冷空气影响，4月30日至5月2日，冷空气将自北向南影响我省，粤北、珠三角和粤西市县先后有中到强雷雨，降温幅度可达6℃~8℃，天气转凉，5月3日到4日白天气温回升。
南方 记者了解到，五一假期多变的天气，也让省内温泉热度看涨。最新数据显示，广州周边的碧水湾温泉度假村、卓思道温泉酒店、广东温泉宾馆、香江健康山谷、龙门云顶温泉度假村等，4月30日至5月2日预订均走高，预订率最高达到了95%，5月3日预订率也达到了六成。珠海海泉湾海洋温泉、南昆山居温泉度假村、恩平山泉湾温泉酒店、清远新银盏温泉度假村、乳源蓝山源岭南东方温泉酒店4月30日至5月2号预订均超六成，5月3日预订已达四成左右。
泡温泉养生自古有之
4月24日至30日是一年一度的世界免疫周，4月28日，钟南山院士拍摄视频表示，将新冠病毒清除干净，靠的是自身免疫系统。他在视频中表示，人类感染病原体以后，是不是会发病以及发病的严重程度是有两个方面原因，即病原体的数量、毒力以及人体免疫力两方面共作用的结果。
在传统中医上，温泉养生、治病的功效得到肯定。1500年前，北魏《水经注》就记载：“皇女汤，可以疗万疾者也”。明代《本草纲目》言：“教患疥癣风癞杨梅疮者，饱食入池，久浴得汗乃止，旬日自愈也。”意思是泡温泉，能治各式各样的皮肤病。
中医学认为，温泉性味多辛温。辛，可以畅通气机，发于体表出汗；温，可以温通经络、畅通气血，继而增强脏腑功能，平衡阴阳。暖暖的温泉水可促进全身血液循环，而从中医角度看，则能通经活络、行气活血，清代名医吴尚先就说，“外治者，气血流通即是补”。温泉养生是指人们在浸泡温泉的过程中，通过温泉环境的生态性、温泉水本性、温泉热能性等以及辅助项目对人体的作用，使人身心愉悦，从而达到养生的效果。
夏天泡温泉有什么好处？
泡温泉四季皆宜。“春日洗浴、升阳固脱。夏日浴泉，暑温可祛。秋日泡泉，肺润肠蠕。冬日洗池，丹田温灼。”
夏季人体阳气旺，肌肤腠理开泄，容易受到外邪侵袭；一些慢性病，尤其是颈肩腰腿痛症，风湿类疾病，免疫力低下等引起的疾病，在夏季进行养生保健干预，可以有效减轻或预防复发；夏季泡温泉也被视为是“冬病夏治”的一种保健方式。
广州中医药大学教授林良才说，泡温泉可以使血管扩张，促进血液循环，提高免疫功能，增强体质，调整亚健康状态，促进人体功能恢复。
夏季温泉养生，有医学理论根据。中医典籍《黄帝内经》中提到：“春夏养阳”“长夏胜冬”，说的是春夏之季，人体的生理表现为以阳气生长为主要特点；而“冬为阴，夏为阳”，在长夏时节，人体之气阳常胜过冬天。林良才分析道，“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病，由于机体阳气不足，又值冬季外界气候阴盛阳衰，以致正气不能祛邪于外，或重感阴寒之邪，加上现代人们的一些生活习惯影响，如着装不足以保暖、嗜饮冷饮、长期饮食之食物偏寒性，容易造成一些慢性疾病，常见的如女子宫寒不孕、风湿性关节炎、容易感冒、过敏性鼻炎等。
“夏治”是指在夏季，尤其三伏之时，自然界和机体阳气旺盛之时，通过温补阳气，散寒驱邪，活血通络等治疗措施，一方面能增强机体抵抗病邪能力，另一方面又有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。林良才认为，夏季泡温泉，可以视作“冬病夏治”的一种保健方法。
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【记者】蔡华锋
【作者】 蔡华锋
【来源】 南方报业传媒集团南方 客户端
