此时要大幅减少动物性食品的摄入，增加五谷杂粮和蔬菜的摄入。此外，肠道有恶性肿瘤，癌组织糜烂、剥落时，屁也会带有腥臭味。因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。另外患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻等，也会导致无屁。
人们在日常生活当中经常用屁大点事来形容，人们如果在生活当中经常的放屁，那就有可能预示着身体内出现了一些问题，这时候大家一定要重视起来。这世界上根本没有「屁大点事」，屁多屁少都不好，可能和肠癌有关。
臭不可闻的屁往往预示着某些疾病
屁的成分很复杂，但只要其中1%含有氨、吲哚、硫化氢和粪臭素等，就会对嗅觉产生强烈刺激。一般来说，这类臭味不太明显，很快就会消散。
但你若是总闻见以下三种味道，就要考虑是不是被肠胃疾病盯上了。
臭鸡蛋味：肠道失调
吃得较油腻或吃肉、蛋等高脂肪高蛋白食物比较多时，容易出现臭鸡蛋味的屁，这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留，滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类物质。遇到这种情况，代表着肠道消化不良。此时要大幅减少动物性食品的摄入，增加五谷杂粮和蔬菜的摄入。
腥臭味：消化道出血、肠癌
腥臭味的屁可能提示消化道出血，这些血液积滞在胃肠道中，与食物残渣混合，就会产生一种腥臭味，类似于死鱼烂虾堆积的味道，有时候排出的大便会像柏油般。此外，肠道有恶性肿瘤，癌组织糜烂、剥落时，屁也会带有腥臭味。如果出现了腥臭味的屁和柏油状大便，要立刻去医院检查。
奇臭无比：肠炎
如果你的屁突然奇臭无比，但是最近没有进食大蒜、洋葱、韭菜等含有刺激性气味的食物，也没有摄入过多的肉食，就要小心了!因为此类现象可能是一些肠道炎症或者胃肠功能障碍而引起的。
屁多屁少都不好，憋着不放更是错
事实上，正常放屁的人还要比不放屁的人健康，屁量多少的改变，与我们的饮食和消化功能也息息相关。但常常由于人们对“谈屁色变”，导致对它有些误解。
误区一：屁多证明消化好
从医生角度来说，每天排10~15个屁，属于比较健康的状态。但屁多不多和消化好不好没有直接的关系，主要在于食物。红薯、土豆、洋葱、各种豆类和豆制品等食物都容易产气，吃多了就会造成屁量增多。此时应当减少淀粉类食物，增加蛋白质、蔬菜类食物，使饮食达到平衡。
误区二：放屁少，才越轻松
事实上，没有屁更是大问题。新生儿不放屁，要检查是否为无肛症或肛门发育不全。大人没有屁放，腹部发胀如鼓，说明腹部胀气，这就要考虑肛门直肠是否有毛病，如炎症、肿瘤、便秘、痔疮等。另外患有肠套叠、肠扭转、肠梗阻等，也会导致无屁。
误区三：放屁不雅，憋会!
人在江湖飘，哪个不憋屁?但是屁是身体产生的废气，长期憋着不排出去，对我们的身体可没有好处。更危险的是，如果你患有肠梗阻，还经常憋屁，就像是在给轮胎不停地打气，要是某个位置稍微薄弱点，很可能发生肠破裂，造成腹腔感染等严重后果。
想要不尴尬，这些习惯不要有：1、吃饭时狼吞虎咽：食物咀嚼地越细、越慢，可以与唾液充分融合，越不易产生空隙。2、边聊天边吃东西：吃东西时会厌软骨会遮住气管，如果边吃边说，容易吞入大量空气，或者被食物噎住。3、暴饮暴食：营养过剩容易导致消化不良，产生大量臭气，特别是高蛋白高脂肪食物吃得太多时。
综上所述，放屁是一件有利于身体保健的事情，切记不要憋着。同时，如果感觉到放屁不顺畅，一定要重视，不可掉以轻心，以免忽略肠癌，导致肠癌恶变。
